..:: Banho Quente ::..

[Rafael Azambuja 6]

Iae pessual beleza!?

BOm, queria tirar uma duvida que me corrói o cerebro rsrrs...

é verdade que banho quente logo apos o treino faz com que compromete o crescimento?!

ouvi dizer que eh pelo fato de a agua quente relaxar a musculatura e isso impede que ela se recupere com fibras mais grossas e fortes...

Não sei se eh mito, mais muitos dizem que nao eh bom... se alguem souber ... diz ae ...

Vlw Galera...

E.... Bons Treinos!!

[AnaCarolina 0]

acho que vc postou no lugar errado...Se compromete o treino naum sei mas o dermatologista falou que naum é bom, deixa a pele flácida. Se a flacidez da pele está relacionada com o colágeno e o crescimento muscular também precisa do colágeno, EU acho que faz sentido.

[aiky 1]

eu so tomo banho quente é mtooooooooooooo bom!!!

[Ferraz 0]

Mais um mito da musculação que até hoje sobrevive. É lógico que o banho quente ou frio não interfere em nada no processo de desenvolvimento muscular afinal o período anabólico acontece durante a noite quando estamos descansando e liberando hormônios do crescimento. Pode ficar tranquilo que essa prática não interfere em nada nos seus resultados. O que pode acontecer é isso que a Ana Carolina citou mas aí já estamos falando em estética e não mais em hipertrofia. Mantenha sua dieta adequada, seu treinamento sério e seu período de descanso suficiente que eu garanto que os resultados aparecerão.

[Rafael Azambuja 6]

Pois Eh ..

Mais um Mito Desvendado.. rsrsrsr..

[Renato1983 2]

Porém banho com chuveiro desligado (água fria) faz mais bem, é mais saudável do que banho quente.... isso é FATO!

"Conforto e saúde não andam juntos."

[SnoOx 3]

Nada a ver! Mas, banho frio realmente é mais saudável, então pra não ficar entre um e outro eu sempre tomo morno

[LAONDA 4]

Puts!!!!

esa discussao sobre banho quente ou frioo ale ta d+ hein

heuehiuehuehiuehiehiuhi

Nada a aver issuh!!!!

Dake a apoko vem q mito???

Faço igual

prefiro o meio termo..

BANHO MORNO...

heuiheuiheiheuiheuiihieueh