Levantamento Terra E Agachamento

[Fernando Bull 34]

Não prejudica, só saber executar o exercício.

[xazinho 18]

A musculaçao calcifica os tendoes = fica duros consequentemente vc vai parando de crescer progressivamente ...

com o passar do tempo vc para de crescer sim com os agachos

obg : treino de hipertrofia com altas cargas

ME desculpe Viviane ,mas o que faz parar de crescer são as epfisesque saão as cartilagens que ficam nas pontos dos ossos.O crescimento é interrompido quando a muito impacto nas articulações.Isso acontece muito em crianças e não em adultos ,nas crianças pq as epfises ainda não estão calcificadas.Eu não sei se vc parou pra prestar atenção mas na musculação não ha impacto algum.