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Ae galera, tenho 1,79m e 73 kg...

essa é minha base de suplementação:

Pré-treino - 2 Caps BCAA

Pós-treino - 2 Caps BCAA, malto, whey protein(26g) e uma barra de ceral da trio com 11g de proteina.

Tenho alimentação regular... to querendo ir pra um suplemento um pouco mais pesado, oque vocês me indicam ? Qual dos 3 adicionar ? Como vocês acham melhor tomar ? Essa mês rolou uma comissão no trampo, vai da pra investir um pouco :rolleyes:

No xplode BSN ou Renewal Workout Men ou Tribulus TwinLab !?

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Postado
Ae galera, tenho 1,79m e 73 kg...

essa é minha base de suplementação:

Pré-treino - 2 Caps BCAA

Pós-treino - 2 Caps BCAA, malto, whey protein(26g) e uma barra de ceral da trio com 11g de proteina.

Tenho alimentação regular... to querendo ir pra um suplemento um pouco mais pesado, oque vocês me indicam ? Qual dos 3 adicionar ? Como vocês acham melhor tomar ? Essa mês rolou uma comissão no trampo, vai da pra investir um pouco :rolleyes:

No xplode BSN ou Renewal Workout Men ou Tribulus TwinLab !?

Bom eu certamente iria de No_Xplod da BSN que é um ótimo pré-work. Pesquisei e vi que o Renewal workout men é um hormônios de crescimento homeopático, e o tribulus twinlab ou de outro laboratorio é um estimulante natural pra aumento de testosterona.

Se é óxido nítrico (NO) que queira tomar, então é apenas o No_Xplod ou um tal de supercharge(?) bem comentado aqui no forum.

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