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5 Exercicios para cada grupamento é muito. Vc malha ABC 2x? se for ta d+

Malha 4 para grupamentos grandes como peito, costas e pernas e 3 pra grupamentos menores como biceps e triceps, ombro eu faço 4 tbm... e 2 de trapezio e 2 para antebraço.

Isso faz essa lance ai com o Tamoxi é bom cara ajuda a recuperar seu eixo hormonal mais rapido.

Agora o lance do acidente, Deus age do varias formas cara. Agradece e de valor a sua vida cada dia mais.... Aproveite ao maximo as pessoas a sua volta pq amanha ela pode nao estar mais entre nos...

Abraço!

Postado (editado)

Eu acho que o seu,1 pai nosso e 2 ave maria antes de dormir, salvou sua vida :DD

Hahah é verdade, continuarei com .

5 Exercicios para cada grupamento é muito. Vc malha ABC 2x? se for ta d+

Malha 4 para grupamentos grandes como peito, costas e pernas e 3 pra grupamentos menores como biceps e triceps, ombro eu faço 4 tbm... e 2 de trapezio e 2 para antebraço.

Isso faz essa lance ai com o Tamoxi é bom cara ajuda a recuperar seu eixo hormonal mais rapido.

Agora o lance do acidente, Deus age do varias formas cara. Agradece e de valor a sua vida cada dia mais.... Aproveite ao maximo as pessoas a sua volta pq amanha ela pode nao estar mais entre nos...

Abraço!

Valeu pela dica dmf, vou fazer isso mesmo, o drol ta dando uma força e disposição grande e to me empolgando e fazendo mais que preciso, melhor focar.

Sobre o acidente, realmente, eu refleti bastante mesmo dps que soube do acidente.

4º DIA

Bom, quarto dia, quarta cápsula. A linha se manteve, fazendo os exercicios com bastante disposição, a carga não aumentei desde a ultima vez mas na próxima já vou aumentar um pouco, já que senti que da pra ir um pouco mais além. Vou seguir os conselhos do dmf e diminuir um pouco a quantidade de exercícios já que minha serie está ABC 2x.

Hoje a noite bateu um medo, já tinha dado uns espirros durante o dia e o nariz começou a escorrer, e chegou a bater um principio de moleza. Fiquei com medo de pegar uma gripe e estragar o ciclo, mandei um anti gripal e umas latas de energético que tinha aqui ( taurina e cafeína ajudam ),uns agasalhos e agora estou de boa. Conselho para quem está pensando em ciclar (qualquer coisa):

Ficar de olho em gripes, evitar se expor a situações que possam contribuir para uma gripe, já que uma gripe pode atrapalhar legal os planos.

Efeitos colaterais

Nada, estava pensando até em já tomar 2 por dia já que estou me dando super bem com o drol, mas vou manter a estrutura do ciclo, no max faço 4 semanas ao invés de 3, ficando assim o modelo 1 - 2 - 2 - 1.

Perguntas

Nada.

Vamo lá, quando completar 1 semana vou subir na balança e comparar os numeros!

Vamo que vamo !

Editado por rag
Postado

entao cara se vc quiser fazer para testar ate vai ser bom para eu acompanhar e na ultima semana nao tem ganhos mesmo. Pq sempre falam que na 4 semanha nao tem nada de ganhos por isso a galera nao toma... mais eu nao sei se é verdade. Seu fosse eu faria 1-2-2mesmo vc devide!

Postado

entao cara se vc quiser fazer para testar ate vai ser bom para eu acompanhar e na ultima semana nao tem ganhos mesmo. Pq sempre falam que na 4 semanha nao tem nada de ganhos por isso a galera nao toma... mais eu nao sei se é verdade. Seu fosse eu faria 1-2-2mesmo vc devide!

Então cara, eu já vi em vários lugares que na ultima semana não tem ganhos reais e tudo mais, mas tava curioso para testar.

Além da curiosidade, na teoria é bom fazer essa ultima semana porque vc vai retirado a testosterona sintética aos poucos. Administrando 1 cápsula na ultima semana vc da oportunidade do seu corpo ir retornando a produção de testoterona ao inves de passar de 2 cápsulas pra nada repentinamente. Não sei se falei alguma besteira, mas em teoria não seria isso ?

É claro que isso tem um custo, que é obrigar o figado a trabalhar com as substancias do drol por + 1 semana.

Vamos ver, se na terceira semana eu estiver me dando bem com o drol como estou agora é bem possível que eu faça o 1 - 2 - 2 - 1.

acompanhando seu relato também,abraços e bo sorte! ;D

Opa, vlw !! Vamo que vamo.

Postado

Além da curiosidade, na teoria é bom fazer essa ultima semana porque vc vai retirado a testosterona sintética aos poucos. Administrando 1 cápsula na ultima semana vc da oportunidade do seu corpo ir retornando a produção de testoterona ao inves de passar de 2 cápsulas pra nada repentinamente. Não sei se falei alguma besteira, mas em teoria não seria isso ?

cara axo que ta errado isso ae..

pelo oque sei mesmo vc mandando um comprimido pra dentro..

seu corpo ja reconheceria e continuaria nao produzindo testo..

ou seja seu eixo continuaria inibido!

me corrija se estiver errado!

e ai ja ta sendindo alguma diferença?

nao deixa de relata nao mano!

abraço

Postado (editado)

Além da curiosidade, na teoria é bom fazer essa ultima semana porque vc vai retirado a testosterona sintética aos poucos. Administrando 1 cápsula na ultima semana vc da oportunidade do seu corpo ir retornando a produção de testoterona ao inves de passar de 2 cápsulas pra nada repentinamente. Não sei se falei alguma besteira, mas em teoria não seria isso ?

cara axo que ta errado isso ae..

pelo oque sei mesmo vc mandando um comprimido pra dentro..

seu corpo ja reconheceria e continuaria nao produzindo testo..

ou seja seu eixo continuaria inibido!

me corrija se estiver errado!

e ai ja ta sendindo alguma diferença?

nao deixa de relata nao mano!

abraço

Então cara, nosso corpo tem um mecanismo de controle dos niveis de testosterona. Acho que existe algum nível de parâmetro que nosso corpo usa ( uma certa quantidade de testosterona no sangue ) e ele vai regulando a produção de acordo com esse nível. Se esse nível esta muito baixo o cérebro envia uma mensagem para os testiculos para que eles aumentem a produção, se o nível esta muito alto ( que é o caso e quem esta usando o drol ) o cérebro manda os testiculos diminuírem a produção ou até cessar a produção. Não sei te falar se 1 comprimido por dia de drol já extrapola esse nível natural ou se com só 1 comprimido o cérebro manda os testiculos produzirem testo.

Posso ta falando muita besteira, se for o caso por favor alguém me corrija.

Editado por rag
Postado (editado)

5º DIA

Bom, quinto dia, quinta cápsula. Hoje o treino foi animal, muito bom mesmo, mudei a serie ( que vou botar aqui amanhã ) mas alguns exercícios eu mantive. Senti que a força está numa crescente, já aumentei mais um vez os pesos ,nos exercícios que mantive, desde a ultima vez que fiz essa serie. A disposição tb aumentou mas dessa vez foi uma disposição mais ''furiosa'', tipo, querendo comer os pesos. Tb estou fazendo os exercícios com mais perfeição, com mais controle.

Efeitos colaterais

Acho que hoje posso ter sentido o primeiro efeito colateral desde que começei. De tarde senti que estava irritado, mas tipo, não era um irritado que quer arrumar confusão ou coisa assim, era um irritado tipo ''não quero ver a cara de ninguém hoje, se vier falar qualquer coisa vai levar uma patada'', um irritado sem paciência.

Como hoje estava em casa e percebendo que estava assim, aproveitei a chuva e o frio, fechei as cortinas do quarto e fui dormir um pouco. Acordei normal, comi e fui treinar. Só atrapalho um pouco a alimentação mas nada de mais.

Tenho que ficar ligado e perceber quando o drol estiver me irritando, pois é melhor ir pra um canto e dar uma relaxada.

De resto tudo normal.

Perguntas :

Nenhuma.

É isso ae, daqui a poco vou fechar 1 semana e ver os resultados parciais. Vamo que vamo !

Editado por rag

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