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mas ai que ta, o ombro dele eh meio que ate desproporcional ao resto do corpo, ai pra mim pelo menos aparenta ser bem mais foda, pretendo ficar assim tambem, com o deltoide mais desproporcional de grande.. e como vcs disseram, sem aquela pança de coleman.. chegou num ponto perfeito ai.

tb concordo, realmente o ombro dele chama atenção em relação ao resto do corpo,mas o shape dele é muito foda!!!

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Ruhl tem muito mais de 20 anos de treino, ele tem menos que 10 com certeza, se tem apenas 23 anos. Estão fazendo uma comparação desonesta! O Shape dele é simplesmente perfeito, sendo que meus grupos musculares preferidos são ombros antebraços e panturrilhas, esses sim provam que você é foda.

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Ruhl tem muito mais de 20 anos de treino, ele tem menos que 10 com certeza, se tem apenas 23 anos. Estão fazendo uma comparação desonesta! O Shape dele é simplesmente perfeito, sendo que meus grupos musculares preferidos são ombros antebraços e panturrilhas, esses sim provam que você é foda.

O vaillant treina fazem apenas 6 anos =)

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