Antoine Vaillant!

[Damn 6]

160 kg de cada lado? deiche queto....kkk

vai la fazer com 200kg kd lado

[##PK## 16]

ANTOINE VAILLANT & ERIC DI LAURO - 200 LBS DUMBBELL ROWS

[danilorosario1 11]

Fodz, agora que da pra ver a diferença para os PRO´s. Eles fazem parecer isso ser facil.

[marc01 218]

na minha academia vai soh ateh 32kg (halter)...... otro mundo

[herick1 1]

16 reps foda!

[RenatoRusso 25]

Faz tempo q não fasso unilateral,mandava com 50 e até q ia bem....mais 90 kg ja fica ardido não?

PS: Falhou no final,o strap não sedeu quando ele solta o peso que chegou a kikar! rs

[bhf 38]

se eu soltar o peso assim na academia derruba o prédio eu acho

mas

como falaram ae

Minha academia é assim

1-1 até 12-12 depois pula pro 15-15 e acabou

halteres fdps

quero ver quando eu tiver o tamanho do jay !

Editado Outubro 24, 2011 às 19:24 por bhf

[RenatoRusso 25]

Sobre os pesos ,aqui nas nossas academias brasileiras não existe essa esacala de peso e vai de 2kg em 2 kg até halteres de 100 kg(me refiro as academia com preço q podemos pagar)

Pega aquelas barrinhas montaveis,ja era! pena q só suportam 40 kg com anilhas de 5, ou se não tem q fazer halter com anilhas de 10,isso é um saco!

[bhf 38]

e o saco de montar os halteres ? ce ta doido

agora, parando de desvirtuar o tópico

será que, depois que ele virar pro, a universal vai "elevar" o nível de propraganda como o Frank e Evan ? Porque todo é fan do frank, inclusive eu...

Editado Outubro 24, 2011 às 21:34 por bhf

[Visitante usuario_deletado17]

Na minha academia vai do 4kg (aqueles coloridos de bolinha) E aí no 12kg começa os halteres montados, aí tem um par a cada 2kg até 24.

Tem um cara lá q toda vez tem q montar seus halteres de 36kg cada pra fazer supino com halteres... Chega dá dó dele caçando as anilhas no meio da academia.