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Dica: Faça a mesma avaliação em outra academia, vá até outra academia e faça a avaliação.

Pelas suas fotos, eu chutaria 16% de BF pra cima.

Mas uma coisa é certa, você não é gordo, mas também não é magro, e está longe de estar todo definido.

Abraços!

Postado (editado)

mano voce ta tao gordo que esse peito ta virando teta ja, se liga, tem uns 18% ai, ao inves de ficar se enganando procure mudar, ou seja; cutting.

Editado por death.drk
Postado (editado)

amigo, reavalie seus conceitos. Você está muito longe de ser definido.

você tem muuuuita gordura pra queimar ainda.... não tem menos de 18% de bf....

Editado por luuhfreitas

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