Barriga Caida

[Texugo 0]

malho a 2 anos e tenho 10% de bf e sou todo definido e magro,mas minha barriga fica caida como se eu fosse gordo,e por mais que eu faça abdominais eu nao consigo melhorar a aparencia do meu abdomen, se eu fico forçando a barriga pra dentro fica definido e até aparece os gomos.

Fotos:

normal : http://img4.imageshack.us/i/normaloe.png/

http://img841.imageshack.us/i/normal2.png/

forçando: http://img508.imageshack.us/i/forando.png/

http://img29.imageshack.us/i/forando2.png/

eu gostaria que vcs dessem opinoes do que eu possa fazer para deixar ele com uma aparecia melhor

obg.

Editado Maio 13, 2011 às 00:02 por Texugo

[eduardostz 40]

malho a 2 anos e tenho 10% de bf e sou todo definido e magro,mas minha barriga fica caida como se eu fosse gordo,e por mais que eu faça abdominais eu nao consigo melhorar a aparencia do meu abdomen, se eu fico forçando a barriga pra dentro fica definido e até aparece os gomos.

Fotos:

normal : http://img4.imageshack.us/i/normaloe.png/

http://img841.imageshack.us/i/normal2.png/

forçando: http://img508.imageshack.us/i/forando.png/

http://img29.imageshack.us/i/forando2.png/

eu gostaria que vcs dessem opinoes do que eu possa fazer para deixar ele com uma aparecia melhor

obg.

o problema é que vc tem uns 20% de bf ou um pouco menos, a mediçao esta errada e vc tem muita gordura, por isso sua barriga é caida.

[Ferret 46]

vc é gordo ué, emagrece que sai

[eduardostz 40]

vc é gordo ué, emagrece que sai

acho que fomos trollados e nao estamos percebendo.

[sum41_ 18]

vc é gordo ué, emagrece que sai

kkkk falo tudo

[SabioFrango 1]

Cara na boa se nao tem 10% de bf nao viu!! faz um cutting. Abraços

[Texugo 0]

acho que fomos trollados e nao estamos percebendo.

velho, eu tenho 11 de bf, 1,70 e 65kg e vc vem falar que eu sou gordo,se vc nao sabe o que é nao fala bobagem,esse tipo de resposta até minha avó dá.

e a aparencia estranha no peito é de família, externo baixo.

[eduardostz 40]

velho, eu tenho 11 de bf, 1,70 e 65kg e vc vem falar que eu sou gordo,se vc nao sabe o que é nao fala bobagem,esse tipo de resposta até minha avó dá.

e a aparencia estranha no peito é de família, externo baixo.

mano vc só pode tar trollando, eu nao vou responder mais.

Caso nao esteja vai minha ultima resposta: Seu bf, como disseram, esta alto. Eu chutei la em cima em torno de 20%, e nao falei que vc ta gordo, quem falou foi outro user... Falei que o bf ta alto. Se quiser se enganar se engane, o fato é que nao tem massa muscular ai, pega firme no treino de musculaçao e na dieta.

PS: nao era 10%? ja subiu 1% em 5 minutos?? cuidado eim

Editado Maio 13, 2011 às 00:33 por eduardostz

[Mp-silva 3]

Realmente,seu bf nao ta 11% uishauais,como vc medio isso,se for em sites esquece,pra se ter uma medida de bf exata so com exame de sangue.Se vai te que perde gordura ai e tenta nao dexa sua barriga tao relaxada que ela pode fica flacida,sempre tente deixar sua barriga o mais reta,forçando mesmo pra ela se "acustuma".

[Texugo 0]

mano vc só pode tar trollando, eu nao vou responder mais.

Caso nao esteja vai minha ultima resposta: Seu bf, como disseram, esta alto. Eu chutei la em cima em torno de 20%, e nao falei que vc ta gordo, quem falou foi outro user... Falei que o bf ta alto. Se quiser se enganar se engane, o fato é que nao tem massa muscular ai, pega firme no treino de musculaçao e na dieta.

PS: nao era 10%? ja subiu 1% em 5 minutos?? cuidado eim

to escrevendo do itouch nem percebi o erro, e 1%de bf mudou o mundo né?...

Realmente,seu bf nao ta 11% uishauais,como vc medio isso,se for em sites esquece,pra se ter uma medida de bf exata so com exame de sangue.Se vai te que perde gordura ai e tenta nao dexa sua barriga tao relaxada que ela pode fica flacida,sempre tente deixar sua barriga o mais reta,forçando mesmo pra ela se "acustuma".

eu fiz avaliaçao fisica na academia e deu isso,minha barriga nao é flacida, só é caida, se eu força ela pra dentro fica duro e nao sobra pele.