Nesquik = Maltodextrina?

[axltijuca 207]

Seguinte, eu tava vendo um video do Ronnie Coleman, e vi ele tomando Nesquik no pós treino.

Fui logo pesquisar que porra era aquela.

Eis que vejo na tabela nutricional aqui em casa.

Ele só possui Carboidrato! Sem gorduras, sem proteinas, sem açucar, nada! Só carbo e umas vitaminas.

Desde então tenho usado como repositor de carbo e as vezes lanço junto com o whey e glutamina no pós treino. Sempre com agua, fica bem bebível.

É como se fosse um malto, só que muito mais confiavel...

Alguem mais faz isso? Ou é coisa de maluco?

[-henrique- 22]

vc é louco, o IG não deve ser o mesmo, o Nesquik deve sair mais caro a final 30~60g de Nesquik dia um pote não dura nem uma semana.

e o video do BIG ronnie, acredito q ele apenas usou a embalagem para por outra coisa hahahahaha

sem falar q gringo não usa dextrose ou dextrina, eles usam um produto similar só que melhor e mais caro, nome me fugiu da cabeça agora...

Editado Maio 12, 2011 às 18:35 por -henrique-

[Tachyon 5]

Tá de brinks, né?

Ingredientes: Açúcar, cacau em pó, maltodextrina, minerais, vitaminas, aromatizantes, emulsificante lecitina de soja e antioxidante ácido ascórbico. Contém Glúten. Contém traços de leite.

Você acha que o carboidrato ia se materializar ali? É claro que vem do açúcar

[maahxk 17]

Seguinte, eu tava vendo um video do Ronnie Coleman, e vi ele tomando Nesquik no pós treino.

Fui logo pesquisar que porra era aquela.

Eis que vejo na tabela nutricional aqui em casa.

Ele só possui Carboidrato! Sem gorduras, sem proteinas, sem açucar, nada! Só carbo e umas vitaminas.

Desde então tenho usado como repositor de carbo e as vezes lanço junto com o whey e glutamina no pós treino. Sempre com agua, fica bem bebível.

É como se fosse um malto, só que muito mais confiavel...

Alguem mais faz isso? Ou é coisa de maluco?

NESQUIK® em Pó Sabor Morango

Ingredientes:Açúcar, maltodextrina, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, minerais, leite em pó integral, amido, farinha de cevada, vitaminas, farinha de aveia, sal, aromatizante, acidulante ácido cítrico, antioxidante ácido ascórbico e corantes artificiais vermelho ponceau e amarelo crepúsculo. Contém Glúten.

Não é errado utiliza-lo após o treino, mas existem opções melhores

[axltijuca 207]

vc é louco, o IG não deve ser o mesmo, o Nesquik deve sair mais caro a final 30~60g de Nesquik dia um pote não dura nem uma semana.

e o video do BIG ronnie, acredito q ele apenas usou a embalagem para por outra coisa hahahahaha

Cara, eu sou da linhagem que apoia que o IG nao faz uma diferença absurda assim.

E eu pesquisei, ele toma mesmo. Sai mais caro lógico, mas é mais confiavel confiar numa embalagem da Nestlé do que numa suplemento da vida.

Lógico que eu nao saio tomando nesquik q nem maluco. Só quando sinto falta de um carbo rápido.

NESQUIK® em Pó Sabor Morango

Ingredientes:Açúcar, maltodextrina, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, minerais, leite em pó integral, amido, farinha de cevada, vitaminas, farinha de aveia, sal, aromatizante, acidulante ácido cítrico, antioxidante ácido ascórbico e corantes artificiais vermelho ponceau e amarelo crepúsculo. Contém Glúten.

Não é errado utiliza-lo após o treino, mas existem opções melhores

Isso que queria saber! Então essa merda tem açucar! Ainda bem que esclareceram isso

se nao eu ia ver meu BF subir pra lua e nao ia saber pq kkkkkkkkkkkkkkkk

vlw

[Larrison mOURA 6]

posta o link do video!

[axltijuca 207]

posta o link do video!

[DubPoa 11]

q produto os gringos usam no pós com a whey?

[btarta 0]

eu nao to entendendo nada. de acordo com o q li vc pergunta se pode substituir o nesquick por malto. disse tb que vc é um dos q acham q o IG nao faz tanta diferença assim. estava aprovando o nesquick até esclarecerem que tem açucar. e aí comentou q ia aumentar o BF??? mas vc acabou de dizer q nao se importa com o IG. Vale lembrar q o IG da malto/dextrose é bem maior que esses achocolatados e nesquicks da vida

q produto os gringos usam no pós com a whey?

se é o que estou pensando, eles (nao todos) usam MCT (oleo de coco). porem tem gente que defende o uso da malto. eu continuo de malto....no dia que minha barriga me incomodar eu parto para o MCT e vejo como é de fato

[domanoski 0]

Não sei se é uma boa não. 3 conto em uma lata de nesquik e 12 num malto bem mais caprichado e voltado a atividade fisica.