Diário Pri86

[Pri86]

Povo recebi minhas medidads atuais!

vou postar a antiga de novo e a atual ao lado em vermelho!

Altura: 1,72cm

Peso atual: 74kg - 69kg

Percentual de gordura: 27,60 (estou perto de muito ruim) - 23% uhuuuu - só diminuindo! rs

Busto:100,5 cm - 99,5

Abdomem: 89,0 cm - 85,0

Bícepes: 34,0 cm - 32,5

Quadril: 110cm - 106,0

Coxa: 67,0 cm - 65

Panturilha: 41,0 cm - 39,0

Bom abigos, agora é continuar p/ abaixar mais esse %, junto c/ ganho de MM e definição! iuhuuuu tbm acho q quero td de uma vez só e q parece impossivel, mas... quem sabe né! rs

Editado Setembro 2, 2011 às 16:26 por Pri86

[Aless]

Parabéns Pri, continua assim. Motivação para a próxima semana tu já tem! E como esses números ajudam na moral

[Pri86]

Parabéns Pri, continua assim. Motivação para a próxima semana tu já tem! E como esses números ajudam na moral

Obrigada Aless, esse foi só o inicio quero mtooooooo mais!

Gente estava olhando minha 1ª dieta no 1º post, q diferença! hahahahahaha

[Aless]

Melhor que ver os números é quando alguém que tu não vê a algumas semanas diz 'andou emagrecendo'? Isso é gratificante.

[WhitePump]

Boa pri!

Você quer quanto de bf + ou - ?

[priih.]

Priii....olha eu por aki tava sumida esses dias, mas agr literalmente vim pra ficar..eeee passar por aki diariamente.

Hj peguei pra ler todo seu diario..nossa qntas mudanças hein...vc acredita q eu me identifiquei muito cm vc (aliás como vc era antes)...além do nome rs

Pois é menina...eu tbm tenho neura cm meu namorado.....

em mim acho q nda esta bom...fico complexada por não ver resultados..rs

Mais lendo seus relatos vi que é possivel mudar..

Fiquei muito feliz em ver seus resultados, parabéns!

Espero conseguir chegar lá tbm...

bjooos bom fds!

[Fefe]

Pri,

Para mulher, vc é alta. Eu não tinha dado conta disso!!!! Perto de vc, sou tampinha, kkkkkkk

Já está vendo bons resultados do seu empenho. Que isso sirva de motivação pessoal para vc ir mto além.

Torecendo por vc.

[mulp19]

bons resultados prii =] segue firmeeeee

[Mayy]

Parabéns pelos resultados, Priiiii!!! Nossa, excelente as medidas, viu? Você vai longe...

Lembro do quanto eu ficava animada em cutting, os resultados são muito animadores! Agora to ansiosa e com medo no bulking...

[Milla_]

Nossaaaaaaaaaaaaa

Parabens abiga!!!!!!

otimos resultados ein!??

parabens parabens!!!!!

tbm sou tampinha do seu lado!! vc e do tamanho do Bb!!!1 eheheeheh

beeijoooos e parabens!!