Diário Pri86

[mulp19 5]

cara, eu sempre malhei ouvindo musica, mas 1 dia eu esqueci o Iphone e malhei mt melhor! mais focado, sei la...ai comecei a nao usar mais auhauhuahuah (segunda passada)

[marcelina 0]

Pior foi comigo hoje. Na minha academia, a sala de aeróbico fica vizinho a sala de musculação. Hoje tava tendo aula de axé e a música troando nas alturas e eu odeio axé, odeio mesmo. Aff, sai de lá super enjoada, na próxima segunda vou levar um som e uns fones.

[Rafael casal 4]

kkkkkkkkkkkk é msm, hj deu um gas extra, levei o cel, e muito paramore nas alturas kkkkkkkkkkk

[WhitePump 555]

Vou pensar em comprar outro, porque ta tenso.

Hoje correndo o tempo nao passava de jeito nenhum, e se eu pensar em levar meu cel eu queimo ele com o meu suor! hehehehe

[Mayy 16]

Eu já usei o cel, coloca ele no apoio da esteira, Pump.

Não tem nada como correr ouvindo música... O tempo voa!

[WhitePump 555]

Mayy, vou analizar onde é este tal apoio! Obrigado.

[Pri86 8]

bom diaaaa!

Realmente sem musica n da! rs

Gente hj acordei mal! garganta inflama, nariz entupido e dor de cabeça... n fui malhar, acordei as 6h mas tava ruim msmo, tentei voltar a dormir mas n consegui, levantei as 8h e vim trabalhar, mas n to bem n! horrivel ficar assim! aff! se Deus quiser vou melhorar logo!

Bem ontem a dieta ficou uma magavilha!

Fiz todas as minhas refeições nos horarios direitinho, e estou c/ varias receitas novas p/ por em pratica! se der certo posto aqui depois!

Mas a melhor é de creme de leite e maionese lights, livres de qlqr gordura!!!

Ah, mais 1 dia s/ lixo!

Minha cabeça esta rodando so de olhar p/ o pc! daqui a pouco volto!

bjks

Editado Agosto 9, 2011 às 13:52 por Pri86

[Mayy 16]

Pri, vai descansar... Só volta a forçar seu organismo quando estiver ok!

[Pri86 8]

Aiiii q dó de mim!

Mayy, vou descansar sim, daqui a pouco vou embora!

Tomei um capuccino diet, mas desconfiei desse diet!

to s/ fome nenhuma!

triste por n ir treinar!

bjo

[mulp19 5]

Prizinha, pensa pelo lado bom, seu corpo vai descansar mais pro proximo treino, pegar mais pesado =D

saude na frente de tudo, cuida de voce primeiro e dps pensa em malhar =**