Diário Pri86

[Milla_ 14]

É Punk msmo! qnd faço coloco na carga maxima, sinto meu quadriceps gritar! ahahahaha

Quadriceps gritando?? OPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Sempre fiz.. mais com carga leve a moderada pra suar..

vou tentar aumentar mais ainda a carga!!

[mulp19 5]

Querida Pri,

Necessito de sua ajuda o mais rapido possivel!

sabe quanto ta a sua academia? (se tiver plano trimestral, melhor ainda)

e aonde do recreio ela fica +-??

me responde raapido que o plano da minha venceu, to em duvida se continuo aqui ou nao

[Milla_ 14]

Querida Pri,

Necessito de sua ajuda o mais rapido possivel!

sabe quanto ta a sua academia? (se tiver plano trimestral, melhor ainda)

e aonde do recreio ela fica +-??

me responde raapido que o plano da minha venceu, to em duvida se continuo aqui ou nao

Ta em duvida?? Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah vá!!!

Tdo mundo sabe que vc quer ir ver o anderson!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[WhitePump 555]

Pri,

Olha só que ponto isto chegou!

O mulp ta com desculpa de ir prai só pra ver o Anderson....... vc virou cupida agora?

[mulp19 5]

UHAUHAUHAUHAUAHUAHAUHAUHAUHAUH vao se ferrar!!!!!!!!

[Pri86 8]

Querida Pri,

Necessito de sua ajuda o mais rapido possivel!

sabe quanto ta a sua academia? (se tiver plano trimestral, melhor ainda)

e aonde do recreio ela fica +-??

me responde raapido que o plano da minha venceu, to em duvida se continuo aqui ou nao

Vou te responder por mp! bjks

Ta em duvida?? Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah vá!!!

Tdo mundo sabe que vc quer ir ver o anderson!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

hauhuahuauhauhuha quero so ver se ele vai fazer vergonha la! kkkkk

vou fingir q n conheco heim! kkkkkkk brincadeirinha!

Pri,

Olha só que ponto isto chegou!

O mulp ta com desculpa de ir prai só pra ver o Anderson....... vc virou cupida agora?

Acho q virei! hauhauhauhahuhuhauha

[Pri86 8]

Engraçado hj acordei no msmo horario de sempre 6h me arrumei, comi meu pre e fui p/ academia, chegando la me bateu uma lombeira q n é de mim, tanto q hj n rendi! treinei superiores e posterior, posteriores senti bem, mas superior q já é meu fraco n mandei bem, fiz alguns conjugados mas nd demais, ate meu professor reparou! amanha é o treino na praia, hj vou dormir cedo p/ amanha estar mais bem disposta.

Ontem qnd cheguei em casa estava morta de fome! rs ai tinha canja, minha mae faz uma deliciosa, s/ gordura, só c/ o peito, mas tinha arroz, mandei 3 conchas cheias! hauauhauhauhahua n aguentei, mas hj o almoço vai ser saladinha e ja deixei preparado p/ mais tarde proteina de soja! esse fds vai ser s/ llixo!

Hoje o dia vai ser cheio, mas qnd eu tiver um tempinho passo aqui!

bjos abigos

[Mayy 16]

É, mulp. Não engana ninguém, tá na cara que quer ir lá só tietar.

Só não esqueça de levar o babador e treinar.

Edit:

Pri, e o desafio de ficar sem lixo até os 68kg?

Editado Agosto 5, 2011 às 14:26 por Mayy

[Estella 1]

Oi Pri!

a proteína de soja que você costuma consumir é aquela que tem que hidratar ? você prepara como?

Eu adoro soja, mas não sei preparar..

Bjoss e bons treinos!!

[Milla_ 14]

Engraçado hj acordei no msmo horario de sempre 6h me arrumei, comi meu pre e fui p/ academia, chegando la me bateu uma lombeira q n é de mim, tanto q hj n rendi! treinei superiores e posterior, posteriores senti bem, mas superior q já é meu fraco n mandei bem, fiz alguns conjugados mas nd demais, ate meu professor reparou! amanha é o treino na praia, hj vou dormir cedo p/ amanha estar mais bem disposta.

Ontem qnd cheguei em casa estava morta de fome! rs ai tinha canja, minha mae faz uma deliciosa, s/ gordura, só c/ o peito, mas tinha arroz, mandei 3 conchas cheias! hauauhauhauhahua n aguentei, mas hj o almoço vai ser saladinha e ja deixei preparado p/ mais tarde proteina de soja! esse fds vai ser s/ llixo!

Hoje o dia vai ser cheio, mas qnd eu tiver um tempinho passo aqui!

bjos abigos

Nossa tbm adoro a canja que a minha vo faz aqui!!

as vezes o organismo pede uma folguinha so isso.... descansa!!!

É, mulp. Não engana ninguém, tá na cara que quer ir lá só tietar.

Só não esqueça de levar o babador e treinar.

Edit:

Pri, e o desafio de ficar sem lixo até os 68kg?

Aaah tbm quero um desafiozinho!!! (aah invejinha! ) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk