Diário Pri86

[Pri86 8]

pesinhos bonssssss! tenso hein? pega mt mais q eu em tds que eu reconheci pelo nome uahuahuahauhauhauh

tenho uma forcinha boa nas pernas! huahuahuahuahu agora nos superiores... tadinha de mim! hauahuuhaa

Aeeeeee Pri!

Ta anibadinha hj hein!? hauhauha pq sera?

Meninas, la vou eu denovo... melatonina

bjos

Hahahahaha anibadissima abiga! kkkkkkkk namorar é bom demais!!! :wub:

To quase me apegando a essa melatonina! rsrsrsrs

[Mayy 16]

O namoro valeu, hein?!

Você muda de treino de quanto em quanto tempo?

[Milla_ 14]

Bom dia abiga! ja li no seu diario q vc passou o dia c/ o ex? como vc guenta? eu sou fraca, ia logo tascar um bjão a força! hahaha

Aaaah abiga! 1,72 e 94kg - Nao existe a forca!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

Mais caaaalma!! que ja ja as coisas se ajeitam

Treino delicia ein???

Hj eu tenho gluteos ja ja to saindo!!1

beeijooos

[Pri86 8]

O namoro valeu, hein?!

Você muda de treino de quanto em quanto tempo?

Mayy, tem 1 semana q mudei os grupos, agora faço gluteo e quadriceps em um dia, e posterior, pantu e tronco no outro, antes eu fazia abc agora é ab, gostava da divisão de antes, mas .... to gostando dessa tbm! rs

Agora n tenho uma serie montada, chego la e faço o q ele manda! rs

bjks

Aaaah abiga! 1,72 e 94kg - Nao existe a forca!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

Mais caaaalma!! que ja ja as coisas se ajeitam

Treino delicia ein???

Hj eu tenho gluteos ja ja to saindo!!1

beeijooos

huahuauhauhahuauh ele é da minha altura, mais mto maior na largura! kkkkkkkkkkkkkkk

o meu é do meu tamanho tbm, mas é magro! entao eu pego de jeito! hauhuauhahuahuahua fico brincando q seu um dia a gente brigar é ele quem apanha! hahahaha

bjos e bons treinos! força na bundança!

[WhitePump 555]

Gostei do treino, realmente foi bem parecido com o meu! hehehee

Haa.. o q é este transport ????

Bjo bjo, to ancioso pro meu treino hj.... é um dos meus favoritos kkkkkkkk braços hahahah

[Pri86 8]

Gostei do treino, realmente foi bem parecido com o meu! hehehee

Haa.. o q é este transport ????

Bjo bjo, to ancioso pro meu treino hj.... é um dos meus favoritos kkkkkkkk braços hahahah

White transport é o msmo q elíptico... é bom p/ caramba, e qnd vc coloca na carga maxima sai de la descaderado! rs

bjks

[Mayy 16]

Eu não aguento esse transport, não. Fico morrendo...

[WhitePump 555]

Eu tb não aguento isso, eu nunca fiz!

[marcelina 0]

Aaah, transport é bom, tenho um em casa. Eu fazia AEJ nele e quando tô com preguiça de sair pra correr, ele quebra meu galho. É menos monótono que a esteira, sem falar que trabalha bem os braços e o abdomên.

[Pri86 8]

É Punk msmo! qnd faço coloco na carga maxima, sinto meu quadriceps gritar! ahahahaha