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Eu também tinha esse problema, demorava pra pegar no sono, mas dormia direto... só demorava pra relaxar mesmo.

Resolvi treinando mais cedo (logo ao acordar, comia, esperava 2hrs e mandava ele), mas sei que essa não é uma realidade pra todos...

Abraço

Postado (editado)

e aqui estamos denovo, 3h da manha, perdendo massa muscular, com um milhao de coisas pra fazer amanha, acordados por causa dessa porra :rolleyes: Hoje eu nao tomei, decidi parar, e mesmo assim nao consigo mais dormir. AAA, quantos dias demora pra passar o efeito? <_<

obs. eu dormi das 4 as 6 da tarde pq nao tava suportando o sono, hahah, mas de noite que e bom, nada .

Editado por death.drk
Postado

e aqui estamos denovo, 3h da manha, perdendo massa muscular, com um milhao de coisas pra fazer amanha, acordados por causa dessa porra :rolleyes: Hoje eu nao tomei, decidi parar, e mesmo assim nao consigo mais dormir. AAA, quantos dias demora pra passar o efeito? <_<

obs. eu dormi das 4 as 6 da tarde pq nao tava suportando o sono, hahah, mas de noite que e bom, nada .

Demora alguns dias pra eliminar total... talvez uns 3-4 dias.

Abraço

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