Malto X Dextrose

[luizloio 0]

Aew galera, to com uma dúvida cruel.

sobre qual tomar em qual momento. Se o malto deve ser antes ou depois do treino e a mesma coisa sobre a dextrose.

O problema é o seguinte, o meu personal manda eu tomar dextrose depois e malto antes, já um amigo médico me disse pra fazer o contrário.

Eu já procurei nutricionistas mas tive opniões diferentes, tipo, um disse que tanto faz, e outra disse os dois...

Por isso que eu queria aopnião da galera que é mais experiente e ta ligado nisso aí

Abração

[Visitante Felipe Ramalho]

Aew galera, to com uma dúvida cruel.

sobre qual tomar em qual momento. Se o malto deve ser antes ou depois do treino e a mesma coisa sobre a dextrose.

O problema é o seguinte, o meu personal manda eu tomar dextrose depois e malto antes, já um amigo médico me disse pra fazer o contrário.

Eu já procurei nutricionistas mas tive opniões diferentes, tipo, um disse que tanto faz, e outra disse os dois...

Por isso que eu queria aopnião da galera que é mais experiente e ta ligado nisso aí

Abração

Dextrose chega mais rapido no organismo

Malto ja demora mais

[2drafael 106]

Pesquisa. É quase a mesma coisa, tanto faz.

[Carroça 2]

Tanto faz, mano... tá quebrando a cabeça à toa!

Dextrose é um pouco mais rápida!

Eu por exemplo, se tem dex compro ela, se n tem, compro malto!

[hickmorais 2]

Dextrose chega mais rapido no organismo

Malto ja demora mais

como dito aqui, a diferença é pouca:

Tanto faz, mano... tá quebrando a cabeça à toa!

Dextrose é um pouco mais rápida!

Eu por exemplo, se tem dex compro ela, se n tem, compro malto!

[moralles 1]

os dois são praticamente idênticos! utilize no shake pós treino brother, abraços

[slash_web 4]

Oleo extra virgem de coco(MCT) é melhor!!

[carlinhonit 9]

Mais um tópico falando disso!!!

[LeandroTwin 2.093]

Nenhum dos 2 no pré e os 2 no pós

Abraço

[ligabo 263]

procurou nutricionista pra isso? Era só ter ido no google.

Pega o mais barato!