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cara se eu tivesse dinheiro pra pagar 200 conto numa academia, eu compraria uma gaiola, um banco, uma barra e um monte de peso...

ai ja dava pra fazer : supino, terra, agacho, remadas, militar e um monte de coisa, so ficava dificil pra fazer barra e paralelas mas besteira...

Seus problemas acabaram!

6e3cc9.jpg

Comprei uma dessa sexta, to esperando chegar, to com apoio pra flexão aqui e em breve vou comprar um banco supino, ai só falta um rack de agachamento, que dá pra fazer agacho, militar e o terra em baixo, ai já era, dá pra fazer umm FBzão, ABx1,5x tranquilo em casa!

Revezar aparelhos, ver franguices nunca mais hahahaha!

Editado por Foxt
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Po, nem me fale viu ! Foi meu primeiro campeonato, adrenalina a mil hahahaha

PO é legal conhecer alguem que faz powerlifting.Vc deve treinar pesado pra caraio.Eu vejo como as pessoas treinam pesado aqui,e da o maior animo de treinar .Não é como alguns lugares que as pessoas vão pra ficar conversando ou pra se amostrarem.Vc deve conhecer o Eric ( japones ) ele ja treinou com a gente aqui .

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