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Postado

cara se eu tivesse dinheiro pra pagar 200 conto numa academia, eu compraria uma gaiola, um banco, uma barra e um monte de peso...

ai ja dava pra fazer : supino, terra, agacho, remadas, militar e um monte de coisa, so ficava dificil pra fazer barra e paralelas mas besteira...

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Postado (editado)

cara se eu tivesse dinheiro pra pagar 200 conto numa academia, eu compraria uma gaiola, um banco, uma barra e um monte de peso...

ai ja dava pra fazer : supino, terra, agacho, remadas, militar e um monte de coisa, so ficava dificil pra fazer barra e paralelas mas besteira...

Seus problemas acabaram!

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Comprei uma dessa sexta, to esperando chegar, to com apoio pra flexão aqui e em breve vou comprar um banco supino, ai só falta um rack de agachamento, que dá pra fazer agacho, militar e o terra em baixo, ai já era, dá pra fazer umm FBzão, ABx1,5x tranquilo em casa!

Revezar aparelhos, ver franguices nunca mais hahahaha!

Editado por Foxt
Postado

Po, nem me fale viu ! Foi meu primeiro campeonato, adrenalina a mil hahahaha

PO é legal conhecer alguem que faz powerlifting.Vc deve treinar pesado pra caraio.Eu vejo como as pessoas treinam pesado aqui,e da o maior animo de treinar .Não é como alguns lugares que as pessoas vão pra ficar conversando ou pra se amostrarem.Vc deve conhecer o Eric ( japones ) ele ja treinou com a gente aqui .

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