DubPoa 11 Postado Maio 11, 2011 às 18:21 Postado Maio 11, 2011 às 18:21 Ligabo, o kra nem postou o treino direito, como tu sabe q ta uma merda? bem, pelo q eu ja li do M-Drol, ele eh fortemente hepatotóxico e tb mexe bastante com o colesterol.....tem q cortar alcool totalmente, bem como consumir gorduras boas e tal.....o M-DROL é forte, mas se fizer direitinho, com umas duas semanas de antecedência tomando hepato-protetor*, seguindo uma dieta muito bem estruturada e com a devida TPC, penso q os riscos são menores do q com Outros EAs, até pq eh um ciclo de 3 semanas, menos da metade do tempo q a maioria faz por aqui com Dura, por exemplo...... Rapaz, PELO AMOR DE DEUS, PESQUISA!!!!! mas PESQUISA MESMO, n nó na area de PHs e EAs, mas sobre dieta, treino e suplementação.....N FAZ MERDA... *agora n me lembro q droga q o pessoal aqui usa antes de ciclar, pra proteger o figado, sei q começa com S, hehehehehe
DubPoa 11 Postado Maio 11, 2011 às 18:21 Postado Maio 11, 2011 às 18:21 (editado) EDIT: Saiu duas vezes :/ Editado Maio 11, 2011 às 18:24 por DubPoa
ligabo 263 Postado Maio 11, 2011 às 20:48 Postado Maio 11, 2011 às 20:48 @brunobernardes Pelo menos um pra concordar comigo neste forum não é não? @rafajaa Longe de ti querer te julgar, mas não vale a pena vc ajudar alguem assim, msm com td boa vontade. Td dia tem um tópico novo sobre, e qnd vc vê q o cara tem 3 meses de treino, dá um report, e manda pesquisar, q é o melhor q vc faz pra ele. E naquela época sim existiam drogas perigosas, e hj existem drogas MUITO mais poderosas, q necessitam MUITO mais de acompanhamento. Hj só faz burrice quem quer com essa informação toda q temos nas mãos, não é mesmo? @DubPoa Como eu sei q o treino é uma merda? Ele msm disse... "Estou treinando há uns 90 dias e essa é a henésima vez que volto na academia ... sempre treino uns meses e paro ... treino e paro ... mas dessa vez é pra valer. Montei um treino intenso, de segunda a sábado, dividido em 3 dias principais: - Dia 1 - segunda e quinta (Costas e Biceps) - Sendo 4 exercicios para costas e 3 para biceps - series 3 x 10 - Dia 2 - terça e sexta (Peito e Triceps) - Sendo 4 exercicios para peito e 3 para triceps - series 3 x 10 - Dia 3 - quarta e sabado (Pernas e Ombro) - Sendo 5 exercicios para pernas e 3 para ombro - series 3 x 10 Sempre com peso para treinar sozinho e travando na ultima repetição ..." Ele treina superior TODOS OS DIAS!! Depois não sabe pq não cresce... Não to tão errado né? Abraços!
pedroviski 15 Postado Maio 11, 2011 às 22:47 Postado Maio 11, 2011 às 22:47 (editado) [...] Não to tão errado né? Sim, está. Treino é algo individual, cada um treina do modo que lhe convém e tendo por base o empirismo, tentativa e erro. Tu deveria deixar de tanto balábabá e teoriazinha de bosta de lado... Vai dar pitaco nas dietinhas e nos treininhos do pessoal lá. Tu entende nada de aes e vem aqui falar absurdos. Ah, e não se esqueça: Reporta lá. STRENGHT, KNOWLEDGE AND HONOR Editado Maio 11, 2011 às 22:53 por pedroviski drowning reagiu a isso 1
ligabo 263 Postado Maio 11, 2011 às 22:56 Postado Maio 11, 2011 às 22:56 (editado) Sim, está. Treino é algo individual, cada um treina do modo que lhe convém e tendo por base o empirismo, tentativa e erro. Tu deveria deixar de tanto balábabá e teoriazinha de bosta de lado... Vai dar pitaco nas dietinhas e nos treininhos do pessoal lá. Tu entende nada de aes e vem aqui falar absurdos. Ah, e não se esqueça: Reporta lá. KNOWLEDGE AND HONOR Ah e chegou o sr.fodão. Treino sim é individual, e é por isso q tem um bando de bosta q faz um monte de merda, e depois vem aqui perguntando mais um monte de merda, sendo q não sabe o básico. Me diga alguem q treina superior tds os dias(profissional ou não) q tenha ganhos, e lhe darei uma medalha. Ah, e por pessoas assim, q ainda existem seres abominaveis q nem vc, q acha q eles estão certos. Ou seja, bando de idiotas, ter descanso pra q né? Pra crescer tem q treinar td dia, superior td dia, q nem homem!! Kkkk faz me rir frango... Dar pitaco? Não sou do seu tipo. Apenas aponto erros, e reporto qnd o assunto é incoveniente, ao contrário de seres q entram em discussão, e não contribuem em nada para o tópico. Ah sim, pode deixar, não me esquecerei santa. Calminha... Conhecimento e honra? Piada né... Editado Maio 11, 2011 às 22:58 por ligabo
pedroviski 15 Postado Maio 11, 2011 às 22:58 Postado Maio 11, 2011 às 22:58 kkkkkkk Fala sozinho ae, gordinho.
ligabo 263 Postado Maio 11, 2011 às 23:01 Postado Maio 11, 2011 às 23:01 Deveria ser proibido menores de idade neste fórum... E no caso não disse nada, só digitei. Falou santa...
gabrielqueiroz 60 Postado Maio 11, 2011 às 23:09 Postado Maio 11, 2011 às 23:09 A galera tem boa vontade de mais . O cara leu em alguma propaganda " quer ganhar 6kg em um mês ? compre m-drol " e já quer tomar sem o menor conhecimento. vamos pesquisar, aposto que 5 minutos ia ser mais que suficiente.
DubPoa 11 Postado Maio 12, 2011 às 00:37 Postado Maio 12, 2011 às 00:37 Ligabo, tens razão, n li direito
drowning 52 Postado Maio 12, 2011 às 00:48 Postado Maio 12, 2011 às 00:48 Baniram o Pedroviski por que? O cara contribuía bastante na área mais interessante do fórum. Baniram quem tinha conhecimento e deixaram quem tinha dúvidas.
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