1º Ciclo

[drowning]

haha drowning meu professor de portugues do primario deveria ser um cara como vc!!!(pega no pé mesmo)

sou dislexico

Bá, cara! Desculpa, não sabia. Foi mal as brincadeiras.

Abraços

Vou usar tudo mesmo

só não sei o que fazer com os 4ml's cara .. não sei se aumento mais 2 aplicaçções , ou se isso pode alterar alguma coisa ...

Obrigado

Faz 2 aplicações a mais! Simples, qual a dúvida?

Aumentar a dosagem não acho que vá mudar alguma coisa.

Abraços

[Bane]

Bá, cara! Desculpa, não sabia. Foi mal as brincadeiras.

Abraços

Faz 2 aplicações a mais! Simples, qual a dúvida?

Aumentar a dosagem não acho que vá mudar alguma coisa.

Abraços

tranquilo brother,ja to acostumado!!!...haha

abraço!!!

gui se for aumentar o tempo de uso do propi,manda hcg cara!!!...

abrax!!!

[gui2608]

tranquilo brother,ja to acostumado!!!...haha

abraço!!!

gui se for aumentar o tempo de uso do propi,manda hcg cara!!!...

abrax!!!

então , 4 dias a mais propi ( 2 aplic ) mudaria muito ??

acho que mudaria só se elevasse um pouco mais tipo 10 semanas ..

ps : estou tentado pra mandar stano injet. , mas to com medo de nao aguentar as aplic .... 4ml DSDN 1º ciclo haja bunda !!

Abraaço e vamos aLmentar os músculos aee heuuehuhueueueuh

Editado Maio 13, 2011 às 01:23 por gui2608

[Bane]

então , 4 dias a mais propi ( 2 aplic ) mudaria muito ??

acho que mudaria só se elevasse um pouco mais tipo 10 semanas ..

ps : estou tentado pra mandar stano injet. , mas to com medo de nao aguentar as aplic .... 4ml DSDN 1º ciclo haja bunda !!

Abraaço e vamos aLmentar os músculos aee heuuehuhueueueuh

ha sim!!!

4 dias a mais realmente não vai interferir muito na sua produção endogena de testo não!!!

manda igual o drowning falou!!!

manda o stano no vasto lateral da coxa,ou stano oral brother!!!

acho que preciso aLmentar mesmo é minhas aulas de portugues(ortografia) haha

flw abraço!!!!!.........

Editado Maio 13, 2011 às 13:59 por Bane

[gui2608]

ha sim!!!

4 dias a mais realmente não vai interferir muito na sua produção endogena de testo não!!!

manda igual o drowning falou!!!

manda o stano no vasto lateral da coxa,ou stano oral brother!!!

acho que preciso aLmentar mesmo é minhas aulas de portugues(ortografia) haha

flw abraço!!!!!.........

é , aumentei 4 dias a mais mesmo , pega nada ..

almenta isso sim , comcerteza

eeuueheuheuheuheuheuhe

abraço

[gui2608]

bom pessoal , estou aqui novamente

hahahahahah

to com mais 3 dúvidas

1 - é necessário o uso de silimarina durante ?? pois estarei usando diana e stano orais ..

2 - em relação a dieta , fazer uma "clean bulk " equilibrando todas as dosagens ( carbo/prot ) mais proteina sendo um pouco mais .. tipo 300gr prot/ 200 carbo / 100 gordura , alguma coisa do tipo

3 - o treino será ABC2X , e na tpc , estava vendo , seria melhor um ABC 1X não seria , pra dar uma recuperação bem melhor e para evitar perdas ..

Abraaços

[Bane]

bom pessoal , estou aqui novamente

hahahahahah

to com mais 3 dúvidas

1 - é necessário o uso de silimarina durante ?? pois estarei usando diana e stano orais ..

2 - em relação a dieta , fazer uma "clean bulk " equilibrando todas as dosagens ( carbo/prot ) mais proteina sendo um pouco mais .. tipo 300gr prot/ 200 carbo / 100 gordura , alguma coisa do tipo

3 - o treino será ABC2X , e na tpc , estava vendo , seria melhor um ABC 1X não seria , pra dar uma recuperação bem melhor e para evitar perdas ..

Abraaços

eu usaria a silimarina depois da tpc!!!

na tpc o treino ABC 1x seria bom,dando um intervalo de 1 dia entre os treinos!!ex:segunda-ON,terça-OFF,quarta-ON,quinta-OFF!!o treino HIT tambem é aconcelhavel neste periodo!!!

a dieta eu faria bulk-clean mesmo!!!

abraço!!!...

[gui2608]

eu usaria a silimarina depois da tpc!!!

na tpc o treino ABC 1x seria bom,dando um intervalo de 1 dia entre os treinos!!ex:segunda-ON,terça-OFF,quarta-ON,quinta-OFF!!o treino HIT tambem é aconcelhavel neste periodo!!!

a dieta eu faria bulk-clean mesmo!!!

abraço!!!...

grande bane , sempre me ajudando .. talvez coloque mesmo depois da tpc , é que ´so por desencargo mesmo de oclocar durante o ciclo , mais 5L de agua acho que funciona

agor sobre o treino , to pensando em fazer ABC 1x e 4 exerc pra grande e 3 pequenos ..

sobre esse treino HIT , me desculpe a ignorancia , o que seria isso ?

Abraço

[Bane]

grande bane , sempre me ajudando .. talvez coloque mesmo depois da tpc , é que ´so por desencargo mesmo de oclocar durante o ciclo , mais 5L de agua acho que funciona

agor sobre o treino , to pensando em fazer ABC 1x e 4 exerc pra grande e 3 pequenos ..

sobre esse treino HIT , me desculpe a ignorancia , o que seria isso ?

Abraço

Cara o treino durante a tpc deve ser curto e intenso!!treinos longos resultam em baichos niveis de testo endogena!!!

assim é melhor vc usar 3 exercicios para cada grupo muscular mesmo(treino mais curto)!!!

o treino HIT é treino de auta intencidade,consiste em 1 só serie de cada exercicio até a falha muscular com muita carga!!!

segue o artigo:

abraço!!!...

Editado Maio 20, 2011 às 14:27 por Bane