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Postado

você vai postar fotos da evolução do ciclo?

Colocarei sim!

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11ª Dia

Minha mãe ta enchendo os aco ta falando que eu to ficando é feio, que se eu continuar desse jeito vou ficar doente, qeu eu to comendo de mais e que vou ficar obeso! HAHAHAHAH'

Treino massa, com otimo rendimento!

Colaterais: nenhum, aparentemente!

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Postado

12ª Dia

Treino muito bom, com otimo remdimento.

Saí da academia com a senação que dava pra ter aumentado todos os pesos, com aquele gostinho de quero mais!

Comentario ta rolando solto... O QUE ESTOU TOMANDO? Acho é graça, falo que é só albumina :P

Colaterais:Nenhum aparentemente!

Postado

Ae cloude, não esquece de botar o peso no 14 dia !

Vlwww

Não esquecerei rag! (:

Pelo visto ta muito bom ein manim, bons ganhos pra vc, começo o meu em julho! ABÇ

Estão muito bons mesmo, estou muito satisfeito com os ganhos!

Véio... tem um pessoal q diz q o Mdrol é retenção...

Oq vc tá achando desses seus ganhos?

Meu os ganhos estão secos! Aumentou a definição visivelmente (:

Valeu por acompenhar.

Postado

13ª e 14ª DIA

Só no descanço e comendo igual um animal!

Fui para um churras sabado atarde, comentários dos homenes " para de tomar bomba moleque vai morrer" rs.

As meninas, nossa você ta tão diferente! Chega o ego inflou.

Abraços!

Postado

15ª Dia

Hoje foi o incio da 3ª semana do ciclo.

Me pesei hoje ganhei mais 1,5kg, total de ganho até agora 3,5kg.

Se eu ganhar pelo menos mais 1kg já estarei muito satisfeito.

O treino de hoje teve nada de supreendente, acho que o ganho de força se estagnou, mas a disposição continua excelente como sempre.

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