Creatina Vetnil Jcr (Pote Verde)

[maromba1985 0]

Ae galera,

Eu comprei a creatina da JCR, pote verde, e após algumas pesquisas aqui no fórum vi que existem discussões acirradas acerca do cromo. Entetanto, como pude perceber, o piculinato de cromo é utilizado como suplemento alimentar, para auxiliar a queima de gordura, sendo inclusive vendido em farmácias de manipulação. Sendo assim, passado o primeiro susto com o alerta postado há um tempo atrás sobre os efeitos colaterais (falência renal e câncer) causado pelo cromo, gostaria de uma opinião conclusiva sobre a concentração de cromo por dose diária da cratina da JCR. Já sei que a dose recomendada é de 35 a 200mcg. No pote que eu comprei, a concentração de cromo é de 100mg. Então, em 5g de creatina, qual a concentração do cromo? Alguem já tomou essa do pote verde por tempo prolongado e sentiu algum efeito colateral?

Abs

[Dipunker 136]

Essa é aquela creatina pra cavalo?

[maromba1985 0]

É

[krebz 3756]

Por que não comprar uma de para humanos...

[Dipunker 136]

A galera acha que o bagulho ser pra cavalo vai fazer ficar maior pq o cavalinho é grande AUHAUHAUHAUHAUHAUAHU

Mas vamos la

""É o seguinte fera, falam que ela faz mal por causa da quantidade de cromo, mais você tomando 10g de creatina do pote verde (JCR) da apenas 1mg de cromo, enquanto o recomendado é ingerir de 200mg a 300mg por dia, e o cromo tem várias propriedades funcionais positivas em nosso organismo, a deficiência do cromo pode gerar até câncer pulmonar. O que é tóxico é o cromo hexavalente, na forma +6 e não o trivalente (+3) presente em suplementos. Muitas pessoas acabam confundido isso e ligam o cromo como um inimigo a saúde, bom é isso, abraços!""

""Eu tbm lí em um outro Site, que não é aconselhavel o uso da Creatina Vetnil

J.C.R (Pote verde) Por que é 80% de creatina, adicionada de 17% de dextrose e mais alguns aminoácidos e ALTAS DOSES DE CROMO (100mg por KG de produto). ""

[ulisseslol 34]

Por que não comprar uma de para humanos...

[2]

cada coisa que esse pessoal inventa... parece que gosta de perder dinheiro.

[maromba1985 0]

Na verdade a dose recomendada é medida em mcg e não em mg. Logo, 1 mg equivale a 1000mcg. A dosagem informada pelo Dipunker está erradíssima. Por isso que procuro alguém que já tenha tomado para confirmar se teve algum efeito colateral ou se a dosagem está dentro de limites aceitáveis. A opção pela creatina de cavalos se dá pelo preço (custo/benefício), já que creatina é creatina, n existe diferença. O que me preocupou nesse caso foi o cromo, pois li um post aqui no fórum informando que essa creatina da Vetnil possui altas doses de cromo. Após várias pesquisas, descobri que o picolinato de cromo é bastante utilizado na indústria da suplementação, e é inclusive comercializado pela Universal. Portanto, peço para que a polêmica "cavalos vs humanos" seja superada e que alguem que tenha efetivamente consumido essa creatina possa me ajudar, pq se a dose realmente for alta eu n tomarei.

Abs

[andrecg 0]

cara na minha idéia, creatina pra cavalo o `grao` e maior, e mais difícil pra ser quebrada, por isso prejudica muito, podendo forcar mais e causar pedra nos rins.

muito melhor comprar uma normal da humano, que ja e propia ne, com todos os testes e que nao faz mal, acho bobeira compra esses trem pra cavalo, aqui no forum vc consegue compra uma creatina muito boa, e nem ter tanta diferenca de preco pra essa ai

[carlinhonit 9]

Já tomei creatinha Vetnil e não tive problemas nenhum...Nunca me liguei nessa parada de quantidade de cromo não, porém hoje em di se for comprar comprarei humana, a longo prazo tenho medo que de problemas.

Ao amigo que falou que os grãos da creatina vetnil é mais grosso, pelo menos onde comprei era igual açúcar.

abs

[CHACALLL 158]

essas creatina contem impurezas,use universal e pronto