No Shotgun: Usá-Lo No Bulking Ou No Cutting?

[Carroça 2]

Eu escolhi mandar no bulk.

Aproveitando o tópico do KaioNS...

Vale a pena fazer um cutting de um mês???

Claro com uma dieta bacana, aeróbicos em jejum (e tbm outros horários) e um termo bacana.

e depois ja emendar, na sequência um bulk clean?????

[CHACALLL 158]

acho válido p/os dois...

+ja usaria agora p/melhorar qualidade e depois c/thermooo vc secava oq sobrar

[diggoskt 39]

ja tomei um monte de NO's

mas termo nunca tomei,nao perde muita massa magra por acaso?

[D_Tox 19]

Depende da dieta principalmente, tem que cortar, mas nem tanto os alimentos, principalmente as proteínas.

[KaioNS 1]

Fala, pessoal! Após ver as primeiras respostas eu resolvi fazer oq já estava quase decidico: mandei no bulking mesmo.

É o segundo pré-treino que eu tomo e estou adorando. Meu primeiro foi um NO-Xplode(o Shotgun é visivelmente melhor). Desta vez eu não sinto desconfortos estomacais e o treino está muito mais bruto.

Mas enfim... estou postando para agradecer a todos que responderam.

E já quero aproveitar para perguntar a mesma coisa que o Carroça perguntou. Pode-se obter bons resultados em um cutting de 1 mês?

Pretendo fazê-lo em Julho, durante as férias da facul. Com aerobicos, treino intenso, dieta regrada (e apropriada) e um termo. Oq vcs acham?

Um abraço a todos!

[mokuro 35]

eu faria por mais tempo, vai sofrer sofre direito e faz melhor, uns 2-3 meses, começando de leve no primeiro e ficando mais forte mais pro final

calorias X no primeiro, no segundo menos, e no terceiro menos ainda, thermo no ultimo mes.

opnião pessoal.