Começando Com Suplementos

[2drafael 106]

Pode mandar do jeito que você falou sim, sem problemas. Mas eu esperaria mais 1 ou 2 meses pra começar a mandar, no começo o whey não vai influenciar muito nos seus ganhos, é mais a dieta.

[rodmarinho 26]

vou da uma olhada nos preços dele

estou olhando o site da growth algume poderia me fala a diferença de Whey Protein Isolado para a Concentrada?

poo, tá na informação nutricional. Se não me engano o isolado te 27g de prot e nenhuma de carb e o concentrado tem 24g de prot e 3 de carb.

abraços...

[Matheus Souza 0]

Oloko, voltou com vontade de crescer mesmo hein

Ó pelo CxB compensa compra mais da whey concentrada do que da isolada...

Bons treinos e ganhos, abraço.

[rafajaa 24]

1 mês de academia já quer suplementar ? Primeiro suplemento que tomei foi com 1 ano de academia . O mais importante é aprender a treinar e se alimentar primeiro, isso é a base .