Você Concorda Com O Q Esse Cara Diz No Video?

[Sr Madruga 12]

Agora eu sei pq o instrutor lá da academia tá monstrão, o cara faz essa rosca Arnold ai, não com toda a "amplitude" do mestre, é claro

[GuiM 80]

Concordo em partes...e oq eu nao concordo ja falaram aqui, nao é questao de fazer melhor, se tá dando resultado, continua

[Matheus Souza 0]

Concordo em partes...e oq eu nao concordo ja falaram aqui, nao é questao de fazer melhor, se tá dando resultado, continua

Huahauhauha, concordo tb...

Igual um monstro la da academia, 25 anos de musculação, 52 cm de bíceps, e faz alguns exercícios errados....ae vem um cara com 35cm de braço e corrige o cara, sabe oq ele responde???

"Faz errado tb que talvez um dia vc fique do meu tamanho" =D

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[WhitePump 555]

Concordo.

"Não é roubando que se fica rico?"

hauauhuhauhauhaauh, é roubando que eles ganham musculos, e ficam ricos tb ¬¬!

Tão certos se funciona pra eles, ta valendo.!

[Askan 5]

Quando eu vi esse video, a gente só lembra do tipico cara que faz supino reto não descendo a barra nem na metade do que deveria, vc ate pode chegar e da um toque pro cara mas ele ja esta tao acostumado a fazer desse jeito, que mesmo q se corrija algumas repetições acaba voltando a fazer "errado".

[Visitante Éverton Udson]

ok, não vamos falar em "certo e errado", mas não dá para ficar com esse subjetivismo que tudo é pessoal, todas as discussões aqui do fórum sempre chegam nisso, isso me irrita bastante ..

Como romper mais fibras? fazendo movimentos certos, ou mais movimentos, mais peso.

Será que eles não acabaram achando um treino que somado aos hormônios deles não cubram eventuais falhas nisso? Provavelmente.

Mas é melhor fazer movimento curto ou completo?

Com certeza completo na minha opinião. (além de eventuais lesões que execução errada possa trazer)

Mas quanto a amplitude de movimento eu sepre acreditei e continuo acreditando q quanto mais melhor.

O q me entriga é a forma como eles arremesam o peso, como na remada curvada por ex, q a maioria faz, principalmente o Coleman.

[Liberty Valance 4]

o q me dizem disso:

http://www.hipertrofia.org/blog/2007/07/25/arnold-com-19-anos-de-idade/

Isso se chama cheating curls.

[Visitante Éverton Udson]

[LeandroTwin 2.093]

Vcs já pararam pra pensar que eles podem unicamente treinar assim pelo marketing? Apenas pra fazer aquele DVD que deixa o pessoal louco, tipo: porra que foda, ele levanta tudo isso, grita, chora, implora, porra muito louco.

Mas no dia-a-dia mesmo ele faz seu treino bacana, cadenciado e sem roubar.

Eu acredito 100% nisso

Abraço

Vcs já pararam pra pensar que eles podem unicamente treinar assim pelo marketing? Apenas pra fazer aquele DVD que deixa o pessoal louco, tipo: porra que foda, ele levanta tudo isso, grita, chora, implora, porra muito louco.

Mas no dia-a-dia mesmo ele faz seu treino bacana, cadenciado e sem roubar.

Eu acredito 100% nisso

Abraço

[Visitante Éverton Udson]

Vcs já pararam pra pensar que eles podem unicamente treinar assim pelo marketing? Apenas pra fazer aquele DVD que deixa o pessoal louco, tipo: porra que foda, ele levanta tudo isso, grita, chora, implora, porra muito louco.

Mas no dia-a-dia mesmo ele faz seu treino bacana, cadenciado e sem roubar.

Eu acredito 100% nisso

Abraço

Vcs já pararam pra pensar que eles podem unicamente treinar assim pelo marketing? Apenas pra fazer aquele DVD que deixa o pessoal louco, tipo: porra que foda, ele levanta tudo isso, grita, chora, implora, porra muito louco.

Mas no dia-a-dia mesmo ele faz seu treino bacana, cadenciado e sem roubar.

Eu acredito 100% nisso

Abraço

isso tambem já passou pela minha cabeça, mas sei lá, será q eles fazem isso msm.

não descarto essa hipotese.