Creatina,

[Rafolks~ 9]

Tópico sobre Creatina! Editado Maio 29, 2011 às 15:20 por Rafolks~

[GuiM 80]

(Bacurau, RF, Nutrição e suplementação esportiva. Phorte, São Paulo, 2000)

Depois de 2000 descobriram mais algumas coisas, saturaçao nao funfa nao brother

[vitorp 0]

vlww a ajuda..é que li la no hipertrofia.org antes de perguntar aki, dai la falava que tinha q fazer saturação.mas agora to vendo que saturaçao naum funciona, obrigado a todos.