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Postado

se for usar a creatina, FAÇA A SATURAÇÃO.

Baseado em que você manda ele fazer isso?

Até hoje só li um artigo que dizia que a saturação era útil, mas mesmo assim não valia a pena pois apenas aceleraria um processo que eventualmene ocorrerá com o uso normal de 5g diárias. E ainda poderia causar danos renais...

Creio que você tenha um pensamento errado sobre a creatina, da uma pesquisada cara, para seu próprio bem e para o bem do seu bolso.

abraços.

Postado

Nem sei oque e direito ''SATURAÇÃO'' irei pesquizar na google, pra ver se aprendo!

Sobre o whey da growth, o site do cara que vende, ta off :/

Sera que faliu? O.o

Oi Be_Killer, nosso sistema está funcionando normalmente.

Acredito que tenha ocorrido alguma estabilidade rápida bem na hora em que você tentou acessar.

Estamos 24horas online.

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