Ciclo M Drol + Tpc Avaliem

[brunobernades 8]

Cara começa a TPC 24hrs depois da ultima caps.

Eu vou fazer um ciclo e vou usar so o Tamox 20mg p/30 dias, se vc usar muitas drogas seu figado vai sofrer muito ate pq vc ja vai ter tomado o drol.

Flwess

[valterjunior 1]

Cara começa a TPC 24hrs depois da ultima caps.

Eu vou fazer um ciclo e vou usar so o Tamox 20mg p/30 dias, se vc usar muitas drogas seu figado vai sofrer muito ate pq vc ja vai ter tomado o drol.

Flwess

ea silimaria qual a dosagem e quantos dias tomar ela depois da tpc ela pode ser toma com um n.o

obrigado

[fredimk 0]

- ciclar só se seu BF tiver abaixo de 12%

- não utilize mais de 2 comprimidos de m-drol por dia. Ciclos de 3 semanas são o melhor. 1/2/2 pra vc seria o melhor.

- inclua fish oil permanentemente na sua suplementação (3g/dia de EPA/DHA) você não acredita o estrago que o m-drol faz no perfil lipídico, é de assustar. Fish oil ajuda nesse sentido, e tem muitas outras vantagens, pesquise sobre isso.

- preciso falar que NÃO deve beber nada alcoólico durante o ciclo e TPC?

- Na TPC não esqueça de aumentar a ingestão de gorduras boas, como óleo de oliva, amêndoas, abacate, peixes gordurosos (salmão, por exemplo). O consumo de boas gorduras é fundamental pra recuperação do eixo. 30% das suas calorias devem ser de gorduras.

- TPC use algum pre-workout e creatina

- Use um multivitamínico sempre. E na TPC seria excelente tomar umas 3g/dia de vitamina C (controlar cortisol).

- Durante a TPC modifique seu treino, pra uma rotina de manutenção, 3x por semana no máximo. Se vc continuar treinando durante a TPC como se ainda estivesse ON, isso vai criar um desequilibrio ainda maior no seu organismo, e lá se vão boa parte dos ganhos.

- TOMAR MTA AGUA

[frango_sadia 0]

Resumindo:

Mdrol

1/2/2 de 12h em 12h

=================================================

TPC:

Semana 1

1)Clomifeno: 20mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 2

1)Clomifeno: 50mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 3

2)Tamoxifeno: 20mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 4

1)Tamoxifeno: 20mg/dia

2)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 5

1)Tribullus 1,5g ao dia

2}silimarina 140mg 2 x ao dia

=================================================

Durante todo o ciclo:

VitaC 1g/dia

Pharmaton 2 comps/dia

Oil fish 3g/dia (http://acom.corpoperfeito.com.br/produto/1700)

3L agua/dia

=================================================

Perguntas:

Tem q suplementar com mais algo durante o ciclo ou apenas manter a alimentação ?

Onde vc comprou seu droll e qnto pagou ?

[fredimk 0]

manda os básicos : whey, malto, albumina, bcca, glutamina essas coisas

[dfm8thebest 27]

Estava lendo sobre a Silimarina no pos TPC, li recomendaçoes que deve ser tomado 30dias apos a TPC. Antes disse ela vai sobrecarregar o figado. Nao sei ainda com certeza sobre isso mais vou pesquisar... Fica ai a dica tbm da uma pesquisada...

[frango_sadia 0]

manda os básicos : whey, malto, albumina, bcca, glutamina essas coisas

Mas fred, sera q nao vai sobrecarregar os rins nao ?

[valterjunior 1]

- ciclar só se seu BF tiver abaixo de 12%

- não utilize mais de 2 comprimidos de m-drol por dia. Ciclos de 3 semanas são o melhor. 1/2/2 pra vc seria o melhor.

- inclua fish oil permanentemente na sua suplementação (3g/dia de EPA/DHA) você não acredita o estrago que o m-drol faz no perfil lipídico, é de assustar. Fish oil ajuda nesse sentido, e tem muitas outras vantagens, pesquise sobre isso.

- preciso falar que NÃO deve beber nada alcoólico durante o ciclo e TPC?

- Na TPC não esqueça de aumentar a ingestão de gorduras boas, como óleo de oliva, amêndoas, abacate, peixes gordurosos (salmão, por exemplo). O consumo de boas gorduras é fundamental pra recuperação do eixo. 30% das suas calorias devem ser de gorduras.

- TPC use algum pre-workout e creatina

- Use um multivitamínico sempre. E na TPC seria excelente tomar umas 3g/dia de vitamina C (controlar cortisol).

- Durante a TPC modifique seu treino, pra uma rotina de manutenção, 3x por semana no máximo. Se vc continuar treinando durante a TPC como se ainda estivesse ON, isso vai criar um desequilibrio ainda maior no seu organismo, e lá se vão boa parte dos ganhos.

- TOMAR MTA AGUA

blz muito obrigado mesmo pelas dicas abraçosss

Resumindo:

Mdrol

1/2/2 de 12h em 12h

=================================================

TPC:

Semana 1

1)Clomifeno: 20mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 2

1)Clomifeno: 50mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 3

2)Tamoxifeno: 20mg/dia

3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 4

1)Tamoxifeno: 20mg/dia

2)Vitamina E: 1.000UI/dia

Tribullus 1,5g ao dia

---Semana 5

1)Tribullus 1,5g ao dia

2}silimarina 140mg 2 x ao dia

=================================================

Durante todo o ciclo:

VitaC 1g/dia

Pharmaton 2 comps/dia

Oil fish 3g/dia (http://acom.corpoperfeito.com.br/produto/1700)

3L agua/dia

=================================================

Perguntas:

Tem q suplementar com mais algo durante o ciclo ou apenas manter a alimentação ?

Onde vc comprou seu droll e qnto pagou ?

o cara muito obrigado pelo ciclo e pela tpc

com certeza irei seguir suas intruçoes obrigado mesmo

e quanto ao drol comprei de um cara amigo meu q vende suplementos e tals

paguei 200$ abraços com 45 caps abraços cara

[GuiM 80]

e quanto ao drol comprei de um cara amigo meu q vende suplementos e tals

paguei 200$ abraços com 45 caps abraços cara

vc pagou 200 reais em 45 caps de M-Drol ou é outro drol? pq se for M-drol ta caro ein..

[frango_sadia 0]

vc pagou 200 reais em 45 caps de M-Drol ou é outro drol? pq se for M-drol ta caro ein..

Com 200 conto tu pegava um droll de 90 caps; Ja encontrei 2 amigos meus q tb pagaram 200 conto por 45 caps. [¬¬]