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eai mulekada, entao estou com um combo aqui em casa da cellucor e nao sei direito oque fazer pois estou com um m5 extreme que eh um blend de creatinas e um c4 extreme que é um no2 porem ambos sao pra utilizar no ´pré treino de acordo com a cellucor porem os dois tem estimulantes e eu nao sei se seria muito pesado mandar os dois no pré treino, e outra no rotulo diz para tomar com a barriga vazia , é tranquilo eu manda os 2 suples com um malto antes do treino ou so os 2 mesmo ou tomo um e quando acabar tomo o outro pote, valeuu desde jah

aqui os link do suplemento

m5:http://www.cellucor.com/mg-system/m5-extreme/

c4:http://www.cellucor.com/mg-system/c4-extreme/

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