Diário Twin

[Murder 4]

sou fã desse cara!

ta com um shape massa (ombro ta foda demais)

mesma genética que eu :x

em breve, vou entrar na LG tbm rs.

Abração!

Editado Junho 18, 2011 às 23:13 por Murder

[LeandroTwin 2093]

Ta certo, aquela costa larga é impagavel ne? é o cartao de visita do monstro KKKK chega no lugar geral ja ve que eh grande!

cintura fina tem suas vantagens, mas larga e definida é freak demais HIUAHUAIO

Hahahaha só falta a minha ficar definida kkkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço

sou fã desse cara!

ta com um shape massa (ombro ta foda demais)

mesma genética que eu :x

em breve, vou entrar na LG tbm rs.

Abração!

Hahahah valeu cara, vc tem a mesma genetica que eu.. sabe que ela é bem chatinha kkkkkkkkkkk

Mas se fosse fácil não era bom

LG é vida! Sem querer fazer propaganda kkkk

Abraço

Relato:

Galera, to meio em dúvida se faço um cutting com dieta do guerreiro (segunda tentativa), mas dessa vez tudo certinho, comendo muita salada no over e tudo mais... ou se continuo em LG mesmo.

Deixem opniões, tenho até segunda pra decidir .

A opção do cutting seria por vontade de ficar bem trincado mesmo.

Joguei futebol hoje novamente... afff muito azar, me arrebentei todo.

Machuquei o punho, jogando de goleiro... nao ta muito grave, mas...

Tambem zuei o joelho... mas esse é mais de pancada mesmo, nada grave... eu bati joelho com joelho e ficou meio doloridinho.

A lombar não recuperou 100%

Abraço galera!!

Outra foto ae pra galera..

[ph3nix 1]

Primeira vez aqui , curti teu shape é principalmente o trapezio giga me diga ae compra a camisa da golds aonde so fissurado por essa

[Bibiano 28]

To partindo pra WD amanha

[LeandroTwin 2093]

Primeira vez aqui , curti teu shape é principalmente o trapezio giga me diga ae compra a camisa da golds aonde so fissurado por essa

Valeu cara, muito legal ouvir elogios do shape hehehe..

Cara, eu peguei numa academia. Vc é de São Paulo?

Abraço

To partindo pra WD amanha

Vai fazer como Bibi?

Abraço

[IntenseTrainBoy 13]

Bibi cinturinha hauhauhau

Ae leandrao, ja te falei uma vez no seu relato passado, mas seu conjunto de ombro + trapezios eh FODA!! parabens!

Shape ta massa, eu continuaria no bulk de LG e dps meteria um cutting bem tenso mesmo pra abaixar sua linha da cintura de vez! Como dessa vez voce entraria um poco mais seco daria pra vc ir mais alem ne!

Abracos

[Rafael G 0]

fala leandro ,

massa o shape!tava acompanhando teus posts em silencio aki,

sobre o tópico minha opinião é continuar com bulk de LG,

abraço

[Bibiano 28]

Vai fazer como Bibi?

Abraço

Como assim como?

Bibi cinturinha hauhauhau

Cinturinha nada brother, bb pro tem menos cintura q eu vlw? asheuiashesiuehi

[Matheus A. 1]

Bibi cinturinha hauhauhau

Ae leandrao, ja te falei uma vez no seu relato passado, mas seu conjunto de ombro + trapezios eh FODA!! parabens!

Shape ta massa, eu continuaria no bulk de LG e dps meteria um cutting bem tenso mesmo pra abaixar sua linha da cintura de vez! Como dessa vez voce entraria um poco mais seco daria pra vc ir mais alem ne!

Abracos

Penso igual faz +1 bulk de LG controlando bem as calorias e dps mete um cutt pra trinca!

abraços

[LeandroTwin 2093]

Bibi cinturinha hauhauhau

Ae leandrao, ja te falei uma vez no seu relato passado, mas seu conjunto de ombro + trapezios eh FODA!! parabens!

Shape ta massa, eu continuaria no bulk de LG e dps meteria um cutting bem tenso mesmo pra abaixar sua linha da cintura de vez! Como dessa vez voce entraria um poco mais seco daria pra vc ir mais alem ne!

Abracos

Poxa, valeu maninho!!

Pelo seu avatar da pra ver tambem que os seus são muito bons

Abraço

fala leandro ,

massa o shape!tava acompanhando teus posts em silencio aki,

sobre o tópico minha opinião é continuar com bulk de LG,

abraço

Valeu pela opnião e por acompanhar!!

Abraço brother

Como assim como?

Cinturinha nada brother, bb pro tem menos cintura q eu vlw? asheuiashesiuehi

No under vai mandar alguma coisa ou vai no bruto mesmo?

Abraço

Penso igual faz +1 bulk de LG controlando bem as calorias e dps mete um cutt pra trinca!

abraços

Heheheh, valeu Matheuzão

Abraço

Ainda to pensando em fazer a Dieta do Guerreiro... hahaha.. comprei algumas coisas pra ela já, se eu decidir ta no esquema já!

Queria muito testa-la... e só daria em cutting pq o tanto de comida é menor.