[Faq] Duvidas Frequentes Sobre Suplementação

[Visitante]

Vlw mesmo White, vou abrir um relato!

Comecei a tomar agora mesmo sem chegar o resto.. Não aguentei esperar!

Se der acompanha lá!

Abraços!

[WhitePump 555]

Vlw mesmo White, vou abrir um relato!

Comecei a tomar agora mesmo sem chegar o resto.. Não aguentei esperar!

Se der acompanha lá!

Abraços!

Acompanharei, o relato não foi aprovado ainda né?

Quando for, de um up que irei lá sim.

abçs

[Visitante]

Tá lá jah brother, esse da assinatura ae!

Abraço!

[Tomelirola 75]

Por que náo fazer saturaçao de creatina? Eu particularmente gosto muito. Creatina é um suplemento barato e nao custa nada saturar de iníncio. Eu divido 20 a 40g nas minhas principais refeiçoes. E por que somente 5g por dia?

Eu uso muito mais que isso. E nem adianta falar que mija tudo fora pq é balela. 5g em mim náo faz nem cócegas.

Muito bom o faq!

Abraço

[~vêHagah# 3]

Jack3d (pré-treino) e Creatina (pós-treino)

Essa combinação é mesmo perigosa como o pessoal fala?

Ou não tem problema tomar ambas juntas?

[WhitePump 555]

Jack3d (pré-treino) e Creatina (pós-treino)

Essa combinação é mesmo perigosa como o pessoal fala?

Ou não tem problema tomar ambas juntas?

Nenhum problema, o scoop do jack não chega ter mais que 1gr de creatina.

[~vêHagah# 3]

Nenhum problema, o scoop do jack não chega ter mais que 1gr de creatina.

Humm, muito obrigado, como sempre me ajudando demais WhitePump *-*

Começarei hoje mesmo com creatina pós-treino então

Será que o resultado é melhor? Dizem que o Jack já tem um poder superior, que a creatina fica "impercebível" quando tomada com o Jack3d..

Provavelmente é bobeira de quem não sabe o que fala, né?

[WhitePump 555]

Humm, muito obrigado, como sempre me ajudando demais WhitePump *-*

Começarei hoje mesmo com creatina pós-treino então

Será que o resultado é melhor? Dizem que o Jack já tem um poder superior, que a creatina fica "impercebível" quando tomada com o Jack3d..

Provavelmente é bobeira de quem não sabe o que fala, né?

Todo organismo é diferente,

é do tipo: A creatina pode ser melhor pra mim, e o jack para você.

Tudo é relativo em relação aos suplementos, não tem como falar que 'x' suplemento é melhor, apenas podemos tirar por base os mais relatados e tentar pra ver se vai ser bom ou não. Uma simples creatininha me ajuda legal, a nivel do jack3d (só em pump) que não, pela concentração de arginina (mais a beta-alanina, entre outras substancias) não noto tanta diferença de quando tomei jack x creatina (sozinhos).

[~vêHagah# 3]

Todo organismo é diferente,

é do tipo: A creatina pode ser melhor pra mim, e o jack para você.

Tudo é relativo em relação aos suplementos, não tem como falar que 'x' suplemento é melhor, apenas podemos tirar por base os mais relatados e tentar pra ver se vai ser bom ou não. Uma simples creatininha me ajuda legal, a nivel do jack3d (só em pump) que não, pela concentração de arginina (mais a beta-alanina, entre outras substancias) não noto tanta diferença de quando tomei jack x creatina (sozinhos).

Pode cre, obrigadão novamente WhitePump.

Meu único medo era de estar fazendo uma "mistura perigosa" tomando os dois..

Vlw!!

[marc01 218]

White caseina eh melhor q albumina na ceia? qual a real diferença entre ambos?

Abraço