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Postado

******VAMOS SONHAR UM POUCO********** TÓPICO PRA DISTRAIR A GALERA

Galera, estava pensando aqui. Se dinheiro não fosse problema, nem a ANVISA, quais suplementos vocês escolheriam pra tomar NESTE MOMENTO ?

Lembrando que neste momento podemos ter objetivos diferentes...

Acho que a maioria iria de importados né ??

Acho que iria de:

Pela manhã:

* Syntha 6 BSN

* Complexo de vitaminas

Antes do treino:

* No-explode BSN

Depois:

* 100% whey optimun

* Dextrose

* Cell mass BSN

Antes de dormir:

Syntha 6 BSN

Ainda compraria umas caixas de Myoplex pra fazer um shake quando não desse pra comer direito e umas barrinhas Myoplex tb que tem 30g de proteína.....

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Postado

Ao acordar:

CLA

syntha-6

Bcaa

multivitaminico

10:00hs:

syntha-6

Almoço:

multivitamínico

Lanche:

wey protein optimum

Pré treino:

malto

nano-vapor

Pós treino:

dextrina

wey protein

glutamina

creatina

Bcaa

Antes de dormir:

multivitaminico

caseina optimun

  • 2 semanas depois...
Postado

Manhã:

- Muscle Milk - Cytosport

- Daily Formula - Universal

Almoço:

- EFA Lean Gold - Labrada

Pré-Treino:

- NO-Explode - BSN

Pós-Treino:

- 100% whey - Optimun

- Dextrose

- CellMass - BSN

Antes de durmir:

- Muscle Milk - Cytosport

- Alguma fonte de Fibra

Postado

Manha

True Mass BSN

Nitrix - BSN

Daily Formula - Universal

1ª Lanche

Barra de Muscle Milk

Almoço

SALMÂOOOOOO

Nitrix BSN

Depois do almoço

True MASS

Pré Treino

1h30 min True MASS

30 min NO Xplode - BSN

Pós Treino

100% whey - Optimun

Dextrose

Cell Mass

Janta

SALMÃÃOOOOO

Antes de Dormir Muscle Milk

Fora o Vitrix, Apodilan que teria que encaixar ai ;D

Um dia consigo isso :D

Mais aposto que os resultados seriam bons e

Postado

Caraacas Hepcampos!!!

essa do Salmao no almoço e na janta eh show de bola!!!

heuiehuehiueheuhueihiueheuiheuihieu

como os gringos tem sorte e nem devem saber :lol::lol:

No meu caso!!!!

manha:

Sintha 6

Pre treino: Supercharger - labrada ou No Xplod BSN

Pos treino:

Whey Optimum - akele pottao de 3 kg_

Creatina universal

L glutamine EAS(ou alguma melhrozinha)

Malto - qualquer uma

Antes de durmir:

Sintha 6

Ficou meio basica essa suplementação de Gringo!!!

MAis pra mim axo q ela ficaria show de bola!!!!

abras!!!

Postado

Se dinheiro não fosse problema a primeira coisa em que eu ia pensar era encher minha geladeira de peito de frango,legume, ou seja investir numa boa ALIMENTAÇÂO

Depois pensaria bem no suplementos

Mas ia fazer um shake bem monstro tipo aquele do Waldemar Guimaraes que tem no topico do shake do pós treino :lol:

Só TOP de linha maluco. ;D

P.S OFF Topic né.? :offtopic:

Abração

Postado

Coloca ae tbm quem nao tive-se problema do coração tbm =)

Se eu nao tive-se e dinheiro nao fosse problema, acho eu que eu ia ter uma pratilheira cheia de suplemento pqp!! ia ter varias barrinhas de proteinas pra comer no colegio pqp!! queria nem imaginar!

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