Diário Da Mayy

[Milla_ 14]

May parabens!!!

foi um bom tempo! se vc continuar assim vai conseguir rapidinho levar uma corrida dessas!! queria ter essa disposicao pra correr!!

hj vou dar uma corridinha pra chegar na academia.. se eu conseguir dou outra pra voltar!!!

beijo bom domingo!!!

[Hazama san 3]

Gente, a corrida foi uma delícia... Adorei e vou repetir pelo menos uma vez por mês.

Fiz os 5km em 30 minutos e alguns segundos, quando sair o resultado eu posto aqui!

A moça da minha categoria que ficou em primeiro lugar fez 19 minutos e a que ficou em terceiro fez 23 minutos. As três primeiras levaram um tênis Mizuno.

Meu objetivo agora é reduzir o tempo nos 5km e fechar uma prova em terceiro lugar. Vou ter que ver como vou conciliar isso com o bulking, mas daqui pro final do ano quero levar uma prova de 5km ao pódio! Torçam por mim e vou sempre postando os resultados aqui pra vocês acompanharem...

Agora tomei meu pós treino e hoje o dia vai ser cheio! Aproveitem esse domingo lindo!!!

nossa, ta de parabéns! eu faço 5 Km em ums 34 min @_@

mulherada ta vooando...

obs: só faltou a fotinha do evento

[WhitePump 555]

Parabéns huahuahuauha

eu faço 5km em + d 30min ctz.... lembro q qd eu tava preparadinho pra correr (+ ou -) né, ia 45min 6.5km aqui... agora devo fazer uns 5km em 1hr e meia, com descanço!

OOOO coisa viu, a partir de amanhã vou correr! hahahah

vou te alcançar rs

[mulp19 5]

pooo ta correndo bem hein...e dps foi malhar ainda? eu acho que dps de correr 5km em 30 mins eu ia sentar e no chao e nunca mais levantar, só com 1 guincho auhauhauhauha nao tenho disposicao nenhuma pra correr...

antes eu jogava futebol, ai tinha MT disposicao, papo de jogar 2h correndo direto sem cansar...fui jogar futebol mes passado, joguei uns 10 minutos e ja tava quase morrendo uahuahauhauh

[mpcosta82 2966]

Que legal May, meus parabéns!

Eu disse que a corrida era viciante...rs

Muito bom, você conseguiu correr a quase 10 km/h, bem acima da velocidade que você treinava; isso que na esteira é mais fácil, não tem vento, não tem resistência do ar. Muito bom mesmo.

Deu pra ver que energia não faltou, já que depois da corrida você ainda foi treinar.

Continue assim que você vai atingir sua meta de pódio logo logo. E daqui a pouco 5 km serão pouco para você...

[LucasGusmão 0]

Putz, parabéns... mas a 1 colocada fez 5 km em 19 min? Puta merda... queria eu ter disposição pra correr nesse tempo... kkk

[Mayy 16]

Obrigada, gente... vou ter que ver como conciliar a corrida com o bulking, mas agora virou desafio!

Hoje foi um dia péssimo pra mim, após a prova... A dieta foi pro saco. Meu pai passou mal e passei o dia no hospital com ele. Foi um dos piores dias da minhas vida, sem comparação. E a ansiedade em mim dá fome, muita fome. Passei a tarde toda mastigando quase pra aliviar a tensão...

Agora ele está melhor, amém, e a ansiedade passou. Mas o que importa, apesar de tudo, é que a saúde dele está recuperada. Dieta, o resto, deixa pra amanhã...

[mulp19 5]

que bom que ele melhorou May...

força ai qualquer coisa!

Familia vem na frente de tudo, nao importa se precisou comer pra passar por isso...ta ótimo só dele ja estar melhor =]

a comida dps voce queima nas suas corridinhas =P

[Milla_ 14]

Nossa ansiedade me da hipoglicemia ou seja DOCES!!!

mais correndo do jeito que vc ta fica tranquila!!

Mais que bom que ele melhorou... qlqr coisa grita ne!? ja que estamos no msm quadradinho!

beijoo

[Pri86 8]

Flor, Parabens, com certeza na proxima vc vai ser uma das primeiras!

Que bom que seu pai ja melhorou! qnd fico nervosa tbm sou assim, desconto logo na comida!

bjks e fique com Deus!