Diário Da Mayy

[raqueltmr 0]

Mayy, a corrida de fato seca. Há 3 anos atrás eu corria quase todo dia, fiquei bem magra mas tb perdi muita massa muscular. Hj em dia só corro no máximo 30 min para não correr o risco de perder minha tão suada massa muscular!

[Mone 13]

Boa menina!

[Pri86 8]

Aiiii depois conta dos docinhos! amooooo docinho! aiaiaiaiai

Corrida é otimo msmo, mas cuidado p/ n perder massa!

bjks e bom dia flor!

[Mayy 16]

Oi May!

Do jeito que você está correndo, pode até comer mais docinhos... gostei de ver sua determinação, correndo 5 km todos os dias. A corrida vai ser no próximo domingo, não?

Bom dia e boa degustação para você!

Não fala isso pra mim, não, Mpcosta! Não dá ideia! :laughingsmiley:

Ainda tô querendo queimar a besteirada do fim de semana...

A corrida vai ser nesse domingo agora. Se eu gostar, vou participar de 1 por mês!

Mayy, a corrida de fato seca. Há 3 anos atrás eu corria quase todo dia, fiquei bem magra mas tb perdi muita massa muscular. Hj em dia só corro no máximo 30 min para não correr o risco de perder minha tão suada massa muscular!

É verdade, Raquel. Mas como agora estou no intervalo entre treinos de hipertrofia e fazendo 2 semanas de treino regenerativo, me dei ao luxo de caprichar mais no aeróbico.

Como estou em cutting, o foco principal é a perda de gordura. Estou no finalzinho do cutting, então daqui a mais 1 semana, mudo o foco e os aeróbicos vão ficar mais prejudicados mesmo. Aí vai ser tudo pro ganho de massa...

Boa menina!

Obrigada, parceira!

Aiiii depois conta dos docinhos! amooooo docinho! aiaiaiaiai

Corrida é otimo msmo, mas cuidado p/ n perder massa!

bjks e bom dia flor!

Pri, vou ficar mais babando que degustando os docinhos. Só vou provar os vencedores e ajudar a decidir se houver dúvida...

Só vou correr até terminar o cutting. Depois, vou ver como ficam os aeróbicos, mas acho que vão ser exterminados

Editado Julho 27, 2011 às 13:44 por Mayy

[TrueBull 11]

Fico uns dias sem aparecer por aqui e já tem gente se convidando pra lua de mel... Desse jeito vou ter que restringir o acesso dela ao fórum...

E não sou a favor dela continuar treinando braço... Ela já tá com os bíceps maiores que os meus....

Igor não faça isso a Mayy entre outras meninas são ativo fixo do forúm. E vc com essas e outras tu deve tá com sorriso de orelha a orelha E igor vai treinar braço se não a Mayy te engoli rs....

@Mayy parabéns voltando ao caminho, quando ao superior biceps,não diminui os treinos será muito dificil eles atingirem um tamanho desarmonioso com o restante do corpo,por outro lado irão chamar atençãopela firmeza e beleza.

[Mayy 16]

É, vou pensar nisso dos bíceps. Não tirei exercícios pra ele, não. Apesar que quando eu treino, sinto eles inchadões e adoro!

Bom, saldo da degustação de docinhos:

Mamãe: Uns 8,9 docinhos.

Eu: Uns 2 ou 3.

Fiquei com dó da minha mãezinha... Eu não dava nem tempo de ela pensar e já tava com a mão esticada com um docinha pra ela provar: "Toma, mãe. Prova esse! E esse? E aquele outro?".

Aí os que ela aprovava eu ir lá e dava o aval (ou não).

Fechamos mais 200 docinhos de nozes (li que tem que ter muitos) e 100 de tâmara recheada com coco (sucesso!).

Hoje vai ter bastante corridinha à noite!

O difícil vai ser chegar em casa e ver aquele monte de docinhos na geladeira (levei pro noivo ectomorfo provar ). Mas consegui resistir a muitos outros doces que acabaram estragando na minha geladeira... É só não abrir a geladeira pra pensar!

[WhitePump 555]

Doces são viciantes ahuahuahuah

depois do chocolatinho que comi no sábado, no domingo ja queria outro

[Mone 13]

Falou da geladeira ai e lembrei de um desses seriados acho, q a mulher tinha uma vaca na porta da geladeira ai qndo ela abria a geladeira a vaca gritava : gorda! gorda! gorda!

[cbononi 3]

preciso de uma dessas, Mone!!! hauahuaha

[Milla_ 14]

Amo docinhos de casamento....

putz!!!

mais pra mim o melhor é o bem casado!!!

nossa eu AMO demais!!!!

resista! pq o prêmio é o album de casamento com uma noiva linda e sarada!!!!!