Primeiro Ciclo M-Drol

[FanningBulk 0]

Idade 21

Tempo de treino : 1 ano

Peso :100kg

Altura : 191

BF% : 14~16

Medidas : braço direito e esquerdo 38,5 (flexionado)

Quantos ciclos já fez : 0

objetivos com o ciclo : 4 a 5kg de massa

ciclo : 1-2-2

tpc : tribullus 1600mg/dia

tamoxifeno 20mg/dia

creatina

amanhã eu começo tomando 1 cápsula no almoço

também postarei fotos e a dieta !

treino : ABCAB

abraçoo

Editado Maio 1, 2011 às 23:54 por FanningBulk

[brunobernades 8]

Firme ae man...

Mais 2 semanas pra comecar o meu!!

Flwess

[FanningBulk 0]

treino de hoje, peito e triceps

como tomei a primeira cápsula hoje não sei se teve algum efeito, somente o psicologico, consegui aumentar as cargas em alguns exercicios

e nao me senti tão cansado, a recuperação tava boa também =]

comer o pós agora falo

acompanhem ai fi

[GuiM 80]

To acompanhando, 4kgs vai ganhar de buenas. Abraço

[FanningBulk 0]

opa

segunda cápsula hoje, nada de mais também, leve aumento de força e recuperação boa

mas to com mais fome e libido ta lá em cima, nunca mais vou sem cueca pro curso haeuheuea

treino foi costas e biceps

abraço

[FanningBulk 0]

terceiro dia :

força ta pouco maior, recuperação tá ótima , pump bomzinho

treinei ombro, trapezio e perna hoje ! =]

dieta nao foi 100% pq nao fiz compras ontém e acabei ficando sem meu lanche da manhã

tive que ir num boteco escroto aqui perto comprar uns salgados =[

abraço

[ice blue 8]

manda bala fera,

ganhei 5kg no meu e agora ta aumentando um pouco ainda na tpc

elgal tbm é ver a reaçao das pessoas proximas a ti falando q tu ta forte

ahuhuah

Editado Maio 4, 2011 às 21:01 por ice blue

[FanningBulk 0]

e ae rapeize

quarta dia...

hoje eu senti os efeito, disposição 100% ! força aumentou bem ja, recuperação excelente, pump ta melhorando a cada dia também .

fui com uma camisa relativamente larga hoje, o braço ficou coladinho nela rs...

triceps e peito, aumentei peso em tudo .

nao to me pesando pra nao ficar neurotico, então só me peso semana que vem ...

dieta 100% fazendo minha batata doce com frango agora =]

acompanhem ai galera, que to começando a gostar ! rs

abraço

[FanningBulk 0]

e ae rapeizei

costas e biceps hoje

força aumentando, pump bom, dilatação normal, recuperaçã ótima !

comecei a sentir uns dores escrotas na lombar ...

fome ta sinistra, hoje comi 1 pacote inteiro de macarrão antes de treinar vou comer outro inteiro agora

ta foda

hahaha

abraço

[GuiM 80]

Bola pra frente, to na duvida se tomo m-drol ou x-tren, mas vamo q vamo..bons ganhos