https://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1660393-9798,00-QUER+TER+AS+PERNAS+DE+NICOLE+BAHLS+CONFIRA+AS+DICAS.html

“Tenho esse corpo, pois sempre malhei sério. Nunca tomei bomba. O que faço é me alimentar muito bem e, à vezes, tomo alguns suplementos alimentares”.

....senta lá!

E como ela faz pra manter aquela voz de cachorro rouco?

os pelo dev se genética ou sei la oq hsuiehsaiuehaiueh

se pá eh moda e ela fez implante

Nunca tomou bomba... Tabom (Y)

“De tanto fazer dietas, acabei aprendendo o que comer e o que não comer. Quando acordo, como arroz e peito de frango grelhado; no almoço, uma carne branca com batata cozida e no jantar troco o carboidrato por salada. Não como carboidrato depois das 14h”, diz.

QUE???

implante de que?

mais fácil ela ter cortado fora, isso sim

implante de que?

mais fácil ela ter cortado fora, isso sim

pelos ahsueiahsieuh

Ela deve treinar bem pesado mesmo. Só de olhar pra cara dela já dá pra perceber.

preciso ainda evoluir muito pra fazer agachamento com tamanha amplitude e carga.

foco 100% tb o dela

Extensora com direito a tchauzinho, foco 1000% HAHAUAHUAAH

E como ela faz pra manter aquela voz de cachorro rouco?

Ri muito ahuhuahua, e ainda tem gente que vai ir para academia tentar copiar a serie dela, aahuahu fala serio tem gente que acredita em tudo mesmo!

Anh? se ela tomou bomba nao fez efeito nenhum, por que ai eu so to vendo o raio X de minhoca, a mulher treina a 8 anos e é assim?

ate agora to procurando os musculos...

Pode ser a mulher mais gostosa do mundo, mas quando faz um S2 com a mao, da vontade de matar. Ô mania ridícula do caralho!

Aham .... ok!

Anh? se ela tomou bomba nao fez efeito nenhum, por que ai eu so to vendo o raio X de minhoca, a mulher treina a 8 anos e é assim?

ate agora to procurando os musculos...

teve colateral sheuih

Aham

ir pra academia todo dia nem conta né? dietinha todo dia também não né?

Aquele agachamento com 5kg, com certeza ela toma muita bomba kkkkk

Essa aí deve tomar malto antes do treino pra dar um gás kkk

Pode ser a mulher mais gostosa do mundo, mas quando faz um S2 com a mao, da vontade de matar. Ô mania ridícula do caralho!

[2]

"Bruno Costa, personal trainer da modelo, garante que a aluna é bem dedicada. “Mesmo com a rotina louca de viagens, ela malha cinco vezes por semana e leva cada exercício a sério. Troco a série dela a cada três semanas para o músculo não se acostumar com o estímulo, e ela faz transport antes e depois de treinar”, contou Bruno...."

desculpa a minha ignorancia, mas o que é "transport"?

OBS: TIRANDO TUDO O QUE FOI FALADO... QUE INVEJA DO CARALHOOOO DESSE PERSONAL DELA!! IMAGINE VC ALI, COM A CARA QUASE ENFIADA NA BUNDA DELA, COM ESSE MACACÃO BRANCO, ENQUANTO ELA FAZ O GLUTEO ALI, DE 4.... PUTZZZZZ...

qdo ela levantasse, eu ia continuar agachado!!!... hahahahah...

Editado 2/05/2011 às 15:31 05/2, 2011 por Sarlo

"Para manter as pernas torneadas, a modelo abusa do agachamento."

haushaushuahsuahsuahsuahsuahsuahsuahuashuhuha ri muito com essa!!

Bom, eu não duvido que antigamente ela treinava pesado, pois creio que a um tempo atrás ela era maior, e se utilizava de anabolizantes! Agora ela deu uma secada e está menor e com toda certeza usou essas cargas mínimas só pra tirar as fotos, com certeza a realidade da situação não está descrita nessa matéria. Essas famosas parecem que só querem que elas tenham um corpo legal, pois mentem muito quando diz respeito a treinamento e dietas, um exemplo disso é a dieta que aquela Juju do pânico postou em um blog, parece até que elas não querem que as pessoas tenham um corpo legal e tal, ficam sempre mentindo e escondendo as coisas(não falo de anabolizantes e sim de treinamento e dieta).

@Sarlo

Transport é esse aparelho aqui ó

https://www.jacotei.com.br/aparelho-eliptico-caloi-home-transport-cl-ht07.html

Isso ai que é transport então, tem isso na academia e ninguem faz usahushauh

Isso ai que é transport então, tem isso na academia e ninguem faz usahushauh

Eu só faço aerobico nisso ae

@topic

mindfuck total

Sem esteróides....agora

Mas aquela voz de semi-homem não engana

Editado 2/05/2011 às 19:40 05/2, 2011 por krebz

com voz de semi-homem ou não, eu VÔ facin, facin!

muito fraca....magrela. soh tem os peitao e o rabao, o resto é dispensavel.

muito fraca....magrela. soh tem os peitao e o rabao, o resto é dispensavel.

Falou o pegador de gostosas

com voz de semi-homem ou não, eu VÔ facin, facin!

[2]

O outro diz q soh tem os peitao e o rabao, pra q mais, nao vai casar com ela!!!! :Ð

"Para manter as pernas torneadas, a modelo abusa do agachamento."

haushaushuahsuahsuahsuahsuahsuahsuahuashuhuha ri muito com essa!!

Bom, eu não duvido que antigamente ela treinava pesado, pois creio que a um tempo atrás ela era maior, e se utilizava de anabolizantes! Agora ela deu uma secada e está menor e com toda certeza usou essas cargas mínimas só pra tirar as fotos, com certeza a realidade da situação não está descrita nessa matéria. Essas famosas parecem que só querem que elas tenham um corpo legal, pois mentem muito quando diz respeito a treinamento e dietas, um exemplo disso é a dieta que aquela Juju do pânico postou em um blog, parece até que elas não querem que as pessoas tenham um corpo legal e tal, ficam sempre mentindo e escondendo as coisas(não falo de anabolizantes e sim de treinamento e dieta).

@Sarlo

Transport é esse aparelho aqui ó

https://www.jacotei.com.br/aparelho-eliptico-caloi-home-transport-cl-ht07.html

acho que não é isso de elas nao quererem

é porque sempre é uma materia sencionalista direcionada aos leigos,entao tem que ser tudo direitinho

pensa que estranho ela mostrando a dieta inteira,sendo que ele deve ingerir muitas kcal p/ uma mulher

eu caia matando em cima dela facil kkkkkkkk

mas a bru falou tudo, igual a outra entrevista que vi da juju que disse q usou EA uma vez na vida e se arrependeu, bullshit, ciclaram umas 3 ou 4 veses no minimo, igual a maria do BBB, vcs ve fotos dela antes com carinha de menininha e voz normal e ve ela no BBB pra ve a diferença, hj em dia reconheço uma mulher que usou EA facil facil, soh olha as linhas do rosto, a voz e a mudança corporal, nada contra por sinal, cada um faiz o que achar melhor pra si, seja por um emprego melhor ou elevar a auto-confiança e assim vai...