Treinamento Pesado Nicole Bahls

[Bibiano]

http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1660393-9798,00-QUER+TER+AS+PERNAS+DE+NICOLE+BAHLS+CONFIRA+AS+DICAS.html

[Gusmão420]

“Tenho esse corpo, pois sempre malhei sério. Nunca tomei bomba. O que faço é me alimentar muito bem e, à vezes, tomo alguns suplementos alimentares”.

....senta lá!

[ligabo]

E como ela faz pra manter aquela voz de cachorro rouco?

[Bibiano]

os pelo dev se genética ou sei la oq hsuiehsaiuehaiueh

se pá eh moda e ela fez implante

[Tanin]

Nunca tomou bomba... Tabom (Y)

[Lucas.ac]

“De tanto fazer dietas, acabei aprendendo o que comer e o que não comer. Quando acordo, como arroz e peito de frango grelhado; no almoço, uma carne branca com batata cozida e no jantar troco o carboidrato por salada. Não como carboidrato depois das 14h”, diz.

QUE???

[quenca333]

implante de que?

mais fácil ela ter cortado fora, isso sim

[Bibiano]

implante de que?

mais fácil ela ter cortado fora, isso sim

pelos ahsueiahsieuh

[pedroviski]

Ela deve treinar bem pesado mesmo. Só de olhar pra cara dela já dá pra perceber.

[El myth]

preciso ainda evoluir muito pra fazer agachamento com tamanha amplitude e carga.

foco 100% tb o dela