Ciclo H-Drol + Halovar + Hemorage

[BrunoEstrella]

é velho, o cara é conhecido, mas que ta estranho tá, alguem sabe dizer se o conteudo de dentro das capsulas tem gosto? daqui a poco posto o relato do primeiro dia, abraço

[anoonimo]

Fila do sus pra vc Beirute vai pesquisar antes de posta bestara _________________. Então MAn o meu sempre vem grudado na tampa mas nunca veio asim faltando bom o RX tem um nome n ia fazer isso abracoS

calma ai TheMan, to só brincando poh

to fazendo um ciclo parecido com esse tbm...

ja virei esse forum de cabeça pra baixo muitas vezes antes de começar um ciclo, sei de tudo que é preciso, tudo que pode ou que nao pode etc... (ou quase td rsrs)

em fim, estou acompanhando pois achei interessante, e é um ciclo muito parecido com o meu, abraço;

[BrunoEstrella]

então, comecei hoje, agora estou indo tomar a terceira e ultima caps do dia, treinei peito e triceps hoje, e usei meio scoop do hemorage, decidi usar meio até o fim do ciclo, e na tpc usar inteiro. Enfim, ultimamente estou muito cansado, parece que eu faço 2 ou 3 exercicios e estou morto, mas completei o treino todo, foi bem tenso, inchou pra caramba, fiquei todo vermelhao.

PUMP = Normal

FORÇA = Normal

DISPOSICAO = Ruim

COLATERAIS = Zero

FADIGA = BASTANTE

poisé, por enquanto ta ruim, vamos ver até o final da semana se melhora

[BrunoEstrella]

hoje treininho de costas e biceps, baita volume no biceps hoje, me surpreendi, só to precisando de mais força, me bato pra fazer a série até o final.

PUMP = Normal

FORÇA = Normal

DISPOSICAO = Boa, muita vontade de malhar

COLATERAIS = Dor de barriga

FADIGA = Normal

Editado Maio 4, 2011 às 14:51 por BrunoEstrella

[TheMan]

Ta Mandando Hemo Rage ? acho melhor deixar pra tpc mas você pode perder peso com ele já que tem termogenico nele

Abraços

[BrunoEstrella]

to sim, mas meia dose, é forte pra caralho, essa noite que passou demorei em torno de 2 horas pra pegar no sono, fico o dia todo agitado, vai sobrar pra tpc, e quero testar outras coisas na tpc, estou vendo ainda. Cara to com uma dor infernal nas costas, ontem era na barriga agora é nas costas, não sei o que é mas nao é bem na lombar, é mais nas laterais, hoje vou pegar mais leve no treino de ombro e perna pra nao ter lesão.

Editado Maio 4, 2011 às 18:58 por BrunoEstrella

[TheMan]

pode ser dor muscular pós treino não e isso ?

Edit : Quanto você pagou no hemo rage ?

Abraços

Editado Maio 4, 2011 às 22:05 por TheMan

[BrunoEstrella]

nao sei se é dor muscular do treino, to em duvida, se for, até amanha deve passar, vamos ver. Já já relato o treino de hoje. O hemorage paguei 150, abraço

[rogioarig]

essa dor nas costas é um dos colaterais do hdrol, conhecido como back pumps...tome taurina q pode melhorar! vc vai sentir um certo tipo de cãibra tb na articulação úmero-ulnar (do biceps pro antebraço).

Vai te causar um pouco de acne e perca de libido la pro meio do ciclo.

porem os ganhos sao beeeem densos!

posta foto do seu shape agora, acredito q msm com 64kg, tenha um shape lgl, com divisao do ombro, peito, etc.

[BrunoEstrella]

essa dor nas costas é um dos colaterais do hdrol, conhecido como back pumps...tome taurina q pode melhorar! vc vai sentir um certo tipo de cãibra tb na articulação úmero-ulnar (do biceps pro antebraço).

Vai te causar um pouco de acne e perca de libido la pro meio do ciclo.

porem os ganhos sao beeeem densos!

posta foto do seu shape agora, acredito q msm com 64kg, tenha um shape lgl, com divisao do ombro, peito, etc.

então rogioarig, eu já sabia dessa dor nas costas, mas to em duvida que seja bem nas costas, é bem na lateral, indo em direção a cintura, essa dorzinha na dobra do biceps pro antebraço ja deu, só nao deu cãibra ainda,

então, relato do 3º DIA:

PUMP = Normal

FORÇA = Normal

DISPOSICAO = Muito Boa

COLATERAIS = Tonteira, e vontade de vomitar depois do leg press.

FADIGA = Tranquilo, normal.

então, fiz o treino de ombro com muita vontade, fiz tranquilo até o final. Mas quando fui pras pernas, no leg senti um desconforto, quando levantei senti uma tonteira, resolvi tomar uma agua e ir pro leg denovo, fiz todas as series, cheguei em casa, tomei whey e deu aquela vontade de vomitar. Mas o treino foi bom, disposição aumentando, vontade de aumentar os peso e dizer 'eu consigo' hahaha, vamo que vamo!

edit: Bom galera, a foto preto e branca é de 1 mes antes da colorida, eu estava um pouco sem definição, com um Bf um pouco mais alto, ai acabei fazendo uma dieta, e dei uma definida, a colorida foi depois dessa dieta, ja da pra perceber pelo abdomem.

Editado Maio 21, 2011 às 05:16 por BrunoEstrella