Qual Seria Mais Aconselhável? Bulk Ou Clean

[tguntzel 49]

Poisé cara, eu tô com medo de bulkar agora e não consiguir perder essar gordurinha abaixo do umbigo de jeito nenhum.Por isso tô pensando na hipótese de perdê-la agora e depois bulk clean.

Calma cara. Te garanto que se, depois do bulk, vc seguir uma dieta de cut corretamente, não tem como vc não perder esse resquício de gordura. Faz o clean bulk mesmo. Se não estiver dando certo, ai vc pensa em outra alternativa. Fique tranqüilo, ninguém engorda 10kg da noite pro dia. Eu mesmo quando comecei tinha tava exatamente como vc, 11% de gordura e uma barrguinha na parte de baixo do abdômen. Fiz um bulk até meio sujo, e, hoje, no cutting, estou perdendo essa gordura sem maiores dificuldades.E, se vc fizer um bulk mais limpo, vai ser mais fácil ainda...

Abraço

Editado Maio 2, 2011 às 15:18 por tguntzel