Shake De Albumina

[Loco da Silva 0]

Ae galera, como vocês tomam seu shake de albumina.

Batem no liquidificador ou só agitam no shaker e mandam pra dentro.

Tô querendo saber disso pois quando uso liquidificador fica com muita espuma e eu nem bebo ela ,queria saber se isso representa desperdício.

Ae to fazendo assim, de manhã eu misturo 15 g de albumina + 15g de whey da growth.

A noite eu tomo 30g de albumina + 10g whey da growth.

Vlw ae galera

[LuizEduardo 3]

toma com yogurte que a espuma some e ainda leva uns peidinhos juntos

mas a espuma mesmo com o shake e com o liquidificador aparece do mesmo jeito.

Abraços

[Gusmão420 230]

Só agitando não dissolve bem, batendo acredito q é melhor msmo, mas como disse dá mta espuma, e a espuma tem prot sim, afinal é agua+albumina, mas acho q não é nd significante.

Abraços

[TheMan 9]

No meu fica espuma também

e eu mando tudoooo pra dentro abraço

[mortadelaverde 2]

como tenho preguiça de ir comprar iogurte,eu colocava albumina,açucar,adoçante e leite em um copo, misturava com colher e virava papinha

no começo me "afogava",grudava no dente mas prefiro isso do que ficar peidando a cada 30min.

[Blunt 1]

a espuma tem um gosto forte nao curto eu tomo c yorgute tbm.. mas no momento nem to usando XD

[Loco da Silva 0]

O meu shake com albumina até que dissolve bem, eu chacoalho bastante ai fica de boa.

[LuizEduardo 3]

Ae galera, como vocês tomam seu shake de albumina.

Batem no liquidificador ou só agitam no shaker e mandam pra dentro.

Tô querendo saber disso pois quando uso liquidificador fica com muita espuma e eu nem bebo ela ,queria saber se isso representa desperdício.

Ae to fazendo assim, de manhã eu misturo 15 g de albumina + 15g de whey da growth.

A noite eu tomo 30g de albumina + 10g whey da growth.

Vlw ae galera

O meu shake com albumina até que dissolve bem, eu chacoalho bastante ai fica de boa.

não entendi agora.

ah se vc acha albumina ruim, quando for tomar leucina ou bcaa em pó ai sim vc me diz qual é melhor, aff maria, ruim demaisss.

[Loco da Silva 0]

não entendi agora.

ah se vc acha albumina ruim, quando for tomar leucina ou bcaa em pó ai sim vc me diz qual é melhor, aff maria, ruim demaisss.

É porque eu estava usando a albumina da peter food, e ela dissolve mau se for só na base do chacoalho.

Aí agora pouco eu abri o pacote da albumina saltos, e ela dissolveu bem só na base da chacoalhada. Problema resolvido.

E sobre o gosto, albumina saltos é bem ruim viu, parece um caldo de biscoito de polvilho velho..cê tá doido!!!nt

Vlw ae gente

[rodmarinho 26]

Bebo numa boa. Bato no Mixer e tomo no próprio copo dele que bate.

Albumina + agua + 2 colheres de azeite + suco clight = Minha ceia hauahuahaa

Combinação ótima, o gosto fica namoral, tem espuma mas fica com gosto de morango(ao fundo o azeite). Mas só mandar pra dentro e pronto ;]

Na espuma tem alguma proteína, mas não deve ser algo relevante. Mas mesmo assim manda pra dentro.

Editado Maio 1, 2011 às 04:28 por rodmarinho