Duvidas Superpump250

[OBig 1]

Boa noite gente , tenho uma duvida

eu comprei meu primeiro NO hoje

eu tomo super Pump mesmo nos dias q nao treinar?

grato

[bruno.bala 0]

apenas em dias que treina...

[guime 2]

Esse suplemento é um pré-treino, logo seu uso deve ser antes do treino, então, apenas em dias que treina...

[OBig 1]

Brigado, sei que a pergunta foi meio idiota , mais tava com essa duvidazinha na cabeça

gRATO!!

[brunordrs 0]

Ja que o topico eh sobre duvidas do superpump, to tomando ele faz 3 treinos, assim:

Pré-treino: superpump

pós-treino: whey optimun + dextrose + 7g glutamina athletica + 5g creatina arnold

peso: 77kg

altura: 1,81

to fazendo certo só com o superpump no pre-treino?

abraços!

[OBig 1]

Certo parceiro, porem ta tomando com quantos minutos antes do treino?

Eu tomava com 30 minutos antes e funcionava legal!

Editado Julho 12, 2011 às 04:12 por OBig

[brunordrs 0]

Eu tomo ele, 30 minutos depois vou pro treino, ai ate começar mesmo da o total de 40 minutos.

O pump ta legal ja, to esperando mais vascularizaçao ainda.. mas tbm amanha vou usar ele pela 4ª vez ainda, mt pouco tempo, sera por isso?

[OBig 1]

vamos dizer que cada um é cada um...

Comigo eu vi o PUMP alto,força relativamente alta, eu fazia rosca alternada com 12 kg de cada lado, ao fim do Super Pump eu pegava 18 kg de cada lado.

e a vascularização, nao espere muita coisa eu achei pouca coisa acima do normal

[brunordrs 0]

hmm.. tomara que cmg a vascularizaçao seja boa tbm, melhora inclusive a estetica ;D

abraços

[OBig 1]

Boa sorte ae e bons treinos.

Existem leves colaterais, como Insonia que vc vai sentir

Então se prepare pra deitar na cama e esperar o sono chegar e acordar como se tivesse durmido bem demais kk

mais vale apena.

To querendo fazer agora 1 jack 3d+Creatina universal+Dextrosse+Whey Iso performance