7Ml De Stanozolol Landerlan Me Feiz.......

[charles sheen 1]

Dieta podre essa hein...

[patricia nany 0]

A diete vou mudando a cada dia mais e basicamente isso, no dia que como batata nao como arroz e nem feija, ja no outro dia compenso com arroz e feijao

no dia que como frango, compenso no outro dia com um bife bem fininho ou peixe, no outro dia como macarrao no almoço somente, e assim vai.

Tomo iogurte no lugar de fruta pra compensar no dia que nao tomei, sempre vou trocando por intens de substituição que tem na dieta que o professor me passou.

[Filipesep 20]

Vai ver o stano dela era sal dissolvido

[pandemonium 3]

FATO dieta fraca...

Particularmente axo que feijão/manteiga/requeijão/yogurt/macarrão/pão francês SÃO ITENS que nem todos podem usar em dieta!!!

Mas essa é MINHA opiniao! Boa sorte na próxima...

AH de uma passada na área de nutrição, vc precisa aprender oq é dieta e doq consiste a própria!

[A.Cavalari 0]

Patricia

O que você perdeu foi massa magra?

Você fez as medições pré e pós?

Talvez vc esteja perdendo pq sua dieta não supre os seus gastos diarios.

Na minha opinião sua dieta não vai te dar um bom suporte para ganhos.

Tudo de bom para você!

Bons Treinos e bons Ganhos!

[hickmorais 2]

1ml dia sim dia não e somente 7ml te deram muita massa muscular?

Quanto vc pesava antes 50kg?? Começou a treinar agora tbm não é?