Relato Ciclo M-Drol 2011

[N@nd0 0]

Favoritei seu tópico, quero ver como vai ser!

Bons ganhos!

Valew man por acompanhar... vou relatando direitinho e coloca todos os

resultados finais

9° Dia

Força: muito boa

Vasodilatação: muito boa

Recuperação: muito bom

Pump: otimo

Prós: qualidade dos musculos ótimas bem rigedos e bast bemante disposição

contra: ta tramquilo ...ainda bem hehe

mandando 2 por di ta suave sem colateral.. nada de gineco ,dor na lombar nada ta suave

valew galera descançar agora e se alimentar

[N@nd0 0]

10° Dia

Força: boa

Vasodilatação: ótima

Recuperação: bom

Pump: bom

Prós: ta legal os resultados galera (pelo menos parece ser) quero ver no final quando tiver todas as medidas e pesos

Contras: tranquilidade total hehe

esta top o M-drol pra mim até agora ....valew galera

[Tomelirola 75]

É isso ai veio segue firme.

Mas no começo é só alegria. Se for ter algum colateral é na terceira semana ou no começo da tpc.

Bora crescer

[N@nd0 0]

11° Dia

Força: boa

Vasodilatação: ótima

Recuperação: boa

Pump: ruim

prós: Estou achando que os ganhos estão parados pode ser impreção mais sei la

contras: tranquilo ..vamos ver a terceira semana

Hoje o treino não rendeu muito não acordei com um torcicólo que me desanimo hoje, mas

espera estar melhor amanha

Valew galera ....

[brunobernades 8]

Cara pelo que vejo geral de relatos, o segredo é no meio do ciclo aumentar a ingestão de alimentos, não sei o pq disso mais acho que nesse periodo o corpo acostuma com as dosagens!!

Flws

[N@nd0 0]

Cara pelo que vejo geral de relatos, o segredo é no meio do ciclo aumentar a ingestão de alimentos, não sei o pq disso mais acho que nesse periodo o corpo acostuma com as dosagens!!

Flws

Era isso que eu tava pensando man..porque quando eu comecei a dieta eu comia meio que empurrando a comida e agora ta de boa..como suave

Vou fazer isso mesmo man vou almentar a injestão dos alimentos valew..

12° Dia

Força: boa

Vasodilatação: ótima

Recuperação: boa

Pump: ótimo

Prós: de boa ta nem melhor nem pior vou almentar os alimentos pra ver se almenta mais os ganhos...

Contras:tranquilo ..

É isso ai galera vamo que vamo come que nem loko..mas com qualidade: Valew abraço

[N@nd0 0]

12° Dia

Força: muito boa

Vasodilatação: ótima

Recuperação: boa

Pump: ótimo

Prós: Ta legal pacas os ganhos ea força ea vasodilartação muito boa

Contras : ta suave ainda bem

Valew galera

[N@nd0 0]

Galera Hoje estou com uma leve falta de ar, não é muito mais incomóda...sera que é algum colateral ?

alguem ja sentiu isso ?

[N@nd0 0]

Força: muito boa

Vasodilatação: boa

Recuperação: boa

Pump: ótimo

Prós: A força esta ótima eo punp tambem...as veias estão saltando ta legal

Contras: deu uma parada o desinvolvimento mas beleza só tenho essa semana e tive bons resultados

Valew galera abrax

[Tomelirola 75]

Galera Hoje estou com uma leve falta de ar, não é muito mais incomóda...sera que é algum colateral ?

alguem ja sentiu isso ?

Treinou o que hoje?

Quando eu treino muito pesado eu tenho. Independentemente o m-drol.

Relaxa que não é nada.