M Drol - Avaliem Meu Ciclo

[flavio1979 0]

Idade 32

Tempo de treino: serio 2 anos

Peso 82 kg

Altura 1,77

BF% +/- 17

Medidas bisceps 37 antebraço 31 coxa 60 panturrilha 41 peito 105 abdomem 87

Quantos ciclos já fez 1

objetivos com o ciclo ganhar massa o mais seco possivel

meu primeiro ciclo foi em outubro do ano passado, foi um ciclo bem leve 30mg dianabol por 30dias

ganhei 5kg, fiz tpc e mantive tudo certinho inclusive tive alguns ganhos mesmo depois

Ciclo detalhado

vou começar o ciclo hoje 25/04

1 – 3 sem - 70mg legalon tsd

4 – 6 – 2 Mdrol tsd

7 – 8 – 100mg clomid + 40mg tamoxifeno tsd

9 - 10 – 50mg clomid + 20 tamoxifeno tsd

11 – 13 - 70mg legalon tsd

Estou suplementando com creatina universal 5g tsd, no xplod e daily 1comp tsd

Nas semanas em que eu tiver usando o Mdrol vou parar com a creatina e o no xplod

Porem vou continuar com o daily para aumentar a resistencia do corpo, pois qdo estava acabando meu primeiro ciclo peguei uma gripinha que me deu uma derrubada

hoje minha dieta esta em 3000 Calorias / dia

com essa dieta não engordo nem emagresso, mantenho meu peso certinho,

variando de 80 a 82kg

vou baixar pra 2000 Calorias / dia

sendo 30% proteina, 20% gordura e 50% carbo

estou aberto a criticas e sugestoes, abraço a todos

[VanDerBllaCk 4]

Posta a deita pra gente depois,irmão?!

Boa sorte.

[Tomelirola 75]

Cara o protocolo está excelente. Vai de SERMs na TPC mesmo. M-drol é muito supressivo e inibe o eixo muito rápido!

Compra uma cabergolina (dostinex) e deixa de reserva para o caso de ginecomastia. É muito comum.

Se prepare para ver seus testiculos encolherem tb =D

Esse anabol da um monte de colateral, mas os resultados são bons!

Aumenta suas kcal para 4000. M-drol vai colocar teu metabolismo lá no céu. Eu tenho 1.75m e comi 4000kcal e ainda perdi BF. Na verdade esse efeito termogênico do M-drol é incrivel. Se vc não comer muito ele não vai funcionar. Tem que se entupir de comida.....

Boa sorte ai!

Editado Abril 25, 2011 às 12:29 por Tomelirola

[flavio1979 0]

Posta a deita pra gente depois,irmão?!

Boa sorte.

estou terminando de acertar alguns detalhes

ai posto sim

Cara o protocolo está excelente. Vai de SERMs na TPC mesmo. M-drol é muito supressivo e inibe o eixo muito rápido!

Compra uma cabergolina (dostinex) e deixa de reserva para o caso de ginecomastia. É muito comum.

Se prepare para ver seus testiculos encolherem tb =D

Esse anabol da um monte de colateral, mas os resultados são bons!

Aumenta suas kcal para 4000. M-drol vai colocar teu metabolismo lá no céu. Eu tenho 1.75m e comi 4000kcal e ainda perdi BF. Na verdade esse efeito termogênico do M-drol é incrivel. Se vc não comer muito ele não vai funcionar. Tem que se entupir de comida.....

Boa sorte ai!

Ja tive ginecomastia e lipomastia, fiz cirurgia plástica e lipoaspiração, então qto ao aumento da prolactina se for só esse o problema acho que está tranquilo, se houver algum outro fora a ginecomastia eu não sei........

Qto a dieta, agora vc me deixou com um pouco de duvida pois não quero aumentar muito meu peso atual e ficar com aquela aparencia de inchadão

[Tomelirola 75]

estou terminando de acertar alguns detalhes

ai posto sim

Ja tive ginecomastia e lipomastia, fiz cirurgia plástica e lipoaspiração, então qto ao aumento da prolactina se for só esse o problema acho que está tranquilo, se houver algum outro fora a ginecomastia eu não sei........

Qto a dieta, agora vc me deixou com um pouco de duvida pois não quero aumentar muito meu peso atual e ficar com aquela aparencia de inchadão

Então vou te falar o que eu senti:

Insonia

Agressividade

Dor de cabeça

Pressão alta

Gineco

Atrofia testicular

Libido altissima durante o ciclo e baixa agora na tpc

Espinhas

Da pra levar tudo na boa, mas esses colaterais são mais comuns do que vc imagina. Então esteja preparado e boa sorte!!

Segue firme.

[flavio1979 0]

Então vou te falar o que eu senti:

Insonia

Agressividade

Dor de cabeça

Pressão alta

Gineco

Atrofia testicular

Libido altissima durante o ciclo e baixa agora na tpc

Espinhas

Da pra levar tudo na boa, mas esses colaterais são mais comuns do que vc imagina. Então esteja preparado e boa sorte!!

Segue firme.

qual a sua idade

posta ai como foi seu ciclo, sua tpc e seus ganhos

[Askan 5]

Amigo, poe mais caloria nessa dieta, nao se preocupe q a menos q vc coma mta besteira seu bf vai diminuir e vc vai ganhar peso. E na minha opiniao m-drol nao é forte para deixar ninguem inxadao nao, vc poderia fazer um cutting antes de começar o ciclo e qdo comecasse o ciclo ia de bulk limpo, vc com certeza vai ganhar 80% de peso de massa magra e ficar bem definido, abraços

[Tomelirola 75]

qual a sua idade

posta ai como foi seu ciclo, sua tpc e seus ganhos

Tenho 26 anos.

Meu ciclo foi exatamente este 1-1-1-1-2-2-2-2-2-2-2-3-3-3-3-3-3-3-3-3

Meu gasto calórico é de 3kkcal eu fiz dieta durante o ciclo de 4kkcal.

Ganhei 4,7kg seco. Sem aumento de BF. Aumento de força e vascularização foram animais.

Braço de 39 para 41. Comecei o ciclo supinando com 60kg terminei supinando com 90kg e de 80kg fui para 120kg no levantamento terra. Ganho de força foi algo impressionante.

Tpc to fazendo SERMs

To mantendo os ganhos com pouca perda. Mas tive vários colaterais durante o ciclo e agora durante a TPC. Colaterais que acredito que muitas pessoas tem e não relatam.

Abraço

Editado Abril 26, 2011 às 12:18 por Tomelirola

[flavio1979 0]

Tenho 26 anos.

Meu ciclo foi exatamente este 1-1-1-1-2-2-2-2-2-2-2-3-3-3-3-3-3-3-3-3

Meu gasto calórico é de 3kkcal eu fiz dieta durante o ciclo de 4kkcal.

Ganhei 4,7kg seco. Sem aumento de BF. Aumento de força e vascularização foram animais.

Braço de 39 para 41. Comecei o ciclo supinando com 60kg terminei supinando com 90kg e de 80kg fui para 120kg no levantamento terra. Ganho de força foi algo impressionante.

Tpc to fazendo SERMs

To mantendo os ganhos com pouca perda. Mas tive vários colaterais durante o ciclo e agora durante a TPC. Colaterais que acredito que muitas pessoas tem e não relatam.

Abraço

Realmente foi um ganho excelente

de 39 p/ 41 de braço é algo muito bom

a carga que vc aumentou no supino tambem me impressiona

tambem acho legal deixar claro sobre os colaterais

como vc disse, o pessoal só passa o lado bom da coisa

vou mandar o Mdrol só a hora que acabar o legalon

então vo monta uma dieta certinha e aumentar 1kkal encima do meu gasto calórico

obrigado pelas dicas foi muito esclarecedor

[Tomelirola 75]

Isso ai cara, os ganhos são bons é só se alimentar. Pode jogar mais 1000kcal ai que tu nao vai se arrepender. Por mais que aumente um pouco o BF isso vai ser a diferença entre vc ganhar 2 ou 5kg. E o BF não sobe nem comendo até vomitar, vc vai ver.E os colaterais vão bater com certeza. Eu li um monte de relatos ninguem relatou colaterais. Eu tomei tive um monte. Meu parceiro tomou e teve um monte de colaterais e o pessoal do forum que eu relatei também comentou que tiveram vários colaterais.Não é nada absurdo da pra levar. Só estou te avisando pq antes de ciclar eu estava pensando que os colaterais poderiam acontecer mas eram raros e no entanto raro é não ter colaterai.Sorte no seu ciclo. Vou acompanhar!