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Lixeira

De: Real Ig Da Aveia.

Geek

Por Geek
Abril 24, 2011 às 23:35 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/46443-de-real-ig-da-aveia/

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Geek

Iniciante

Geek 0

Postado Abril 24, 2011 às 23:35

Postado Abril 24, 2011 às 23:35

Cara, tem varios fatores que interferem como as fibras e gorduras, quanto mais tiver, menor o ig.

A aveia em flocos é menos processada, logo tem mais fibras e por isso menor ig.

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/46443-de-real-ig-da-aveia/

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