Alimento Do ´século 21

[Cristina 2]

nunca ouvi fala

ahuiahuihaiuhaiuhaiuhaiuh

[Hurricane Joe 0]

Eu consegui 250g por 8 reais... bem mais cara do que aveia, mas vale a pena eu acho.

[Pedro.hcc 0]

Quinua é o melhor cereal que tem, pena q eh um pouco cara ... Mas vale muito comprar!

Na caixa diz q ela n tem gordura ... diferente da aveia que tem ...

É a melhor substituição pra aveia, tem fibras a mais, proteína e principalmente as vitaminas e sais minerais, só que a quinua tem um gosto um pouco salgado, não é doce que nem a aveia né ...

Também como quinua, mto bom =D

[marcelão 0]

depois de tomar meu shake pós-treino,utilizo a quinua com clara de ovo e sardinha na janta.

ela tem uma grande concentração de aminoácidos que ajuda na recontrução do musculo.

ela também tem uma vantagem de ter carboidrato e proteina em grande proporção.

vc acaba utilizando bastante proteina neste periodo.

[STRONGER THAN DEATH !!! 0]

Eu ouvi falar pela internet, em foruns sobre musculação.

Vou procurar aqui pela minha cidade.

abssssss

[taz 0]

O certo e Quinoa,onde vende no mercado?

[rafaelfontes 6]

com que alimento e em qual horario eu devo toma-la?

abraços e bons treinos

[zuchinalli 0]

Sinceramente nunca ouvi falar, mas vlw por trazer o conhecimento vou atras para saber onde comprar.

[raleba 0]

Quinua Real !

estranho que eu tenho aqui em casa e a tabela nutriconal dela nao informa proteína....

tem ela em flocos e em grãos....

rola comer ela em qual horário ?

[zuchinalli 0]

Quinua Real !

estranho que eu tenho aqui em casa e a tabela nutriconal dela nao informa proteína....

tem ela em flocos e em grãos....

rola comer ela em qual horário ?

acho q num melhor momento ants d dormir