Bom, ja que não encontrei nenhum tópico específico a esse assunto resolvi criar um pra esclarecer algumas duvidas minhas..

Visto que a cafeína diminue os efeteitos da creatina, e visto que o energético é composto basicamente por cafeína, tomar 1 lata de energetico (250ml) todos os dias umas meia hora antes do treino, ira prejudicar nos efeitos da creatina?

obrigado

Po pq vcs não estudam!! Tem vários tópicos sobre isso! Cambada de ignorante! Tá dando raiva um tópico atrás do outro!!!

Reportado!!

O unico ignorante aqui é você.

mande o link de UM tópico que diga especificamente de *ENERGÉTICOS*, ficou claro? *ENERGÉTICOS* e ao invez de vim reclamar aqui, procure tentar ajudar

o uinico topico que CITA relação com cafeina é este e não é especificamente sobre o *ENERGÉTICO* em si.

velho o ligado ta certo essa galera que tudo na mao mesmo .....ja perdi as conta disso..... mais vamos lah ... proxima pergunta repetida

Acabei de responder sobre isso em outro topico:

@krebz

Não, tem de ser grandes quantidades de cafeina e uso continuo para atrapalhar na creatina

Sim, mais a minha duvida é em a quantidade de UM energético por dia, seria o sulficiente pra atrapalhar? entendeu? u_u

@krebz

Não, tem de ser grandes quantidades de cafeina e uso continuo para atrapalhar na creatina

Sim, mais a minha duvida é em a quantidade de UM energético por dia, seria o sulficiente pra atrapalhar? entendeu? u_u

Pra não xingar essa aberração, eu vou ficar quieto.

Qual a diferença de UM energético, como vc disse, para a qntd de cafeina presente nele? Será q pesquisar sobre cafeina não adianta? Tem q ser sobre o energético? Seu frango!!!