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Diário Do Martin


mpcosta82

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  • Supermoderador

E aí pessoal. Hoje não rolou corrida, se fosse fazer aeróbico na rua teria de ser natação :D

fiz um WOD então, 40 burpees por tempo. Terminei em 03:37.

Abraços e boa noite a todos.

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  • Supermoderador

hahahaha

muito boa, Gremista.

Sábado vou fazer o 10-9-8...-3-2-1, pelo menos não serão 40 burpees em sequência. Tem um WOD que são 150 burpees... coisa de maluco.

E tem um maluco que fez em 08:21:

Mas, como lembraram em um comentário, ele não bateu palmas no alto em cada rep, então não conta... hahaha

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