Diário Do Martin

[RTiago 307]

Que pegadinha?

Ah eu nao to com 60kgs, é que quando fiz o registro no aplicativo, eu tava com esse peso.

Meu peso é segredo agora, hihihi,

Só pra constar, é segredo , mas ele aumentou .. AHAHAHAHA, o quanto aumentou... logo, logo voces ficam sabendo

Está querendo chegar até quantos kgs FRT?

[mpcosta82 2965]

pegadinha para saber seu peso

730 / 12 = 61 kg

[FRT. 87]

Huuuuuuuum.. olhe seu inbox, hehe.

Então RT, quando eu me sentir gordo, e começarem a falar, nossa voce engordou ! Eu penso em algo como um "cutting", eu tenho ganhado poucos kgs , admito, MAS , não acho que ficar sobe peso, desce peso, sobe peso, desce peso seja algo bom para o corpo/metabolismo, então sei la.. vou ficar no meu bulk eterno até eu ficar com algo de gordura que me incomode, fora que, meio que liguei um f*ck that shit pra estética, to prezando as execuções "powerlifter" (low bar, ponte, etc..) e a progressão de cargas.. como consequencia eu acabo ficando com um corpo legal, eu espero.. e se não ficar também.. fodase. ai eu tomo bomba .

[2drafael 106]

Ah então agora você tá de mimimi e segredinho? hahahaha. Fala pra gente quanto ta

[Brms 8]

FRT. ja tem + de 200 post na nova acc oO

[FRT. 87]

Eu so um cara popular né nego ! ahahahahahahaha.

Martin.. véio........

Se ja pensou em fazer algo voltado a nutrição? O sem brincadeira.. do jeito que hoje em dia o pessoal ta "acordando" pra vida, e querendo ficar "no shape", voce não faz idéia de como esse negócio de personal/nutricionista ta dando dinheiro.. cara, com o conhecimento que voce tem, ja passou pela sua cabeça?? Eu volto e meia, penso em parar de fazer publicidade.. mas sei la.. Eu te digo , porque imagina, uma "revolução" na industria da nutrição.. sem horarios restritos, alimentos, etc.. cara, ia ser demais. AHAHAHAHAHA, eu te digo isso, porque eu acabei de ver, que minha nutricionista foi na ana maria braga.. E ELA FAZ A DIETA DA CLAUDIA RAIA.. e sem brincadeira, ela falou a mesma "bullshitagem" de sempre.. não consigo me conformar , haha

[RTiago 307]

Eu so um cara popular né nego ! ahahahahahahaha.

Leia-se "cara com excesso de tempo livre". rs

[FRT. 87]

HAHAAHAAHAHAHAHAHA, velho, agora nas férias.. eu to sem o que fazer.. eu entro no fórum as 6 da tarde e saiu a meia noite . AHAHAHAHAHAHA

[João Adolfo Castro 2]

Só vejo o FRT,seja dia seja noite no fórum,e os treinos,como estão?

[FRT. 87]

Ah mais na época de fe rato, eu ficava o dia inteiro literalmente, eu acessava do celular, pqp AHAHAHAHAHAHA, agora é só quando eu chego em casa.. tipo as 6-7.. durante a manhã eu nao posto nao.. só hoje, que acabei ficando em casa..