Diário Do Martin

[FRT. 87]

Não matheus, ele comeu APÓS O TREINO, logo um pico de insulina era necessário, e o que voce come após o treino não vira gordura. Ele foi esperto. O unico problema é a frutose, que prejudica na definição, assim como a lactose... puts martin, não vai dar pra tirar foto sem camiseta hoje.

HAAHAHAHAHAAAHAHAHAHA.

Pior, é que eu vejo personais, dando chocolate para clientes depois do treino frequentemente , alegando que "Depois do treino açucar não engorda".

[Matheus_ 309]

Não matheus, ele comeu APÓS O TREINO, logo um pico de insulina era necessário, e o que voce come após o treino não vira gordura. Ele foi esperto. O unico problema é a frutose, que prejudica na definição, assim como a lactose... puts martin, não vai dar pra tirar foto sem camiseta hoje.

HAAHAHAHAHAAAHAHAHAHA.

Pior, é que eu vejo personais, dando chocolate para clientes depois do treino frequentemente , alegando que "Depois do treino açucar não engorda".

Não senhor, sem a proteina de rapida absorção o pico de insulina apenas parou o catabolismo, nenhum anabolismo foi começado. A frutose contida no chocolate vai virar gordura instantaneamente, por isso prejudica na definição, frutose = gordura em qualquer horário

(discussão de asno mode on)

[FRT. 87]

Puts. Mas que droga, ontem comi 1 maçã depois das 6 , e as 9 comi 3 uvas, aposto que ja foram para o meu abdomen para ser depositadas como gordura.

Shit.

[Matheus_ 309]

Puts. Mas que droga, ontem comi 1 maçã depois das 6 , e as 9 comi 3 uvas, aposto que ja foram para o meu abdomen para ser depositadas como gordura.

Shit.

Imagine eu que nem estou treinando

hehehehe

comi 4 maçãs ontem, pura gordura em forma de fruta

isso antes de dormir

[RTiago 307]

Imagine eu que nem estou treinando

hehehehe

comi 4 maçãs ontem, pura gordura em forma de fruta

isso antes de dormir

Imagina então eu que acabei de almoçar 8 bifes + 9 porções de batata frita + uma torta alemã inteira de sobremesa. Tenso !!!

PS: Cara, eu PRECISO parar de comer essas tortas alemãs inteiras, mas não dá... é minha torta favorita !!

[FRT. 87]

A não RT.

DENOVO?! AHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAH (Eu estou rindo de verdade) HAHAHAHAAHAHA.

[RTiago 307]

A não RT.

DENOVO?! AHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAH (Eu estou rindo de verdade) HAHAHAHAAHAHA.

Não ri não cara !! É sério !!

Acho que eu tenho um problema . . .

HUAHUHAUHAUHAH

[Aless 4675]

Pessoal, cuidado com essas discussoes no diario do Martin. Ele (o diario) ja esta com 1 aviso do Pengo. Ataquem o diario do Tibissa dessa vez, hehehe

[Matheus_ 309]

Pois é, sai do "chat" pq lembrei do aviso do pengo

[Tibissa 15]

Pessoal, cuidado com essas discussoes no diario do Martin. Ele (o diario) ja esta com 1 aviso do Pengo. Ataquem o diario do Tibissa dessa vez, hehehe

Ataquem meu diario ate eu ganhar um aviso, depois ataquem o do aless até lockarem auehueahueah

E bom fds Martin!