Diário Do Martin

[mpcosta82 2966]

vai lá FRT, tem que ser rárdicóri, enfrenta a chuva!! hehe

Tu tem noção que só com esses 50 minutos de caminhada tu gasta umas 200-250 calorias, né?

[Matheus_ 309]

Bem vindo a minha realidade martin.

Todo dia eu ando uns 50 minutos por dia... e hoje pra melhorar, ta chovendo pra cacete, e eu não tenho guarda-chuva.

issae martin, tem dia que a gente se obriga a fazer cardio naquele dia mesmo

eu nem carro tenho mano kkk

[arcblason 2]

UAHUEHAUHEUAHUEHA

[FRT. 87]

Eu também não matheus.

Eu ando do metro pra facul, da facul pro metro, do metro pra academia, da academia pro terminal, e fora os andares que eu tenho que subir na faculdade (estudo no 4) ... fora as idas ao supermercado, etc...

é uma disgraça.... preciso dum carro , URGENTEMENTE.

[Matheus_ 309]

Eu também não matheus.

Eu ando do metro pra facul, da facul pro metro, do metro pra academia, da academia pro terminal, e fora os andares que eu tenho que subir na faculdade (estudo no 4) ... fora as idas ao supermercado, etc...

é uma disgraça.... preciso dum carro , URGENTEMENTE.

kkkkkkkk

Se nem conta as caminhadas no gasto calórico né safadO?

Se for isso tu vai sofrer de bulle

[FRT. 87]

Nunca contei... mas mesmo assim, ganhei peso...

Lembro que ano passado, fiz uma dieta com 3000kcal, e andava praticamente a mesma coisa.. e ganhei peso normal..

Acho muita paranoia tambem, ficar contando o quanto voce gasta pra ir comprar o pão na padaria.. HAHAHAHA..

[Azyzz Br 26]

Nunca contei... mas mesmo assim, ganhei peso...

Lembro que ano passado, fiz uma dieta com 3000kcal, e andava praticamente a mesma coisa.. e ganhei peso normal..

Acho muita paranoia tambem, ficar contando o quanto voce gasta pra ir comprar o pão na padaria.. HAHAHAHA..

Paranoia né safadinho , conte-me sobre contar blue berrys

[Matheus_ 309]

Paranoia né safadinho , conte-me sobre contar blue berrys

blue berrys, tomates, alfaces...

[FRT. 87]

hahahaHAHAHAHAHAHAHA.

Po, 200g de blueberry = 64kcal. Sempre conto ! HAHAHAAHAHA.

[Matheus_ 309]

hahahaHAHAHAHAHAHAHA.

Po, 200g de blueberry = 64kcal. Sempre conto ! HAHAHAAHAHA.

Martin, preciso que você venha aqui

Senta a barra nesse rato baitola auhauhuah